Übungsset für junge Mütter – SheKnows

Sie haben also grünes Licht für das Fitnessstudio bekommen – was nun? Nun, beginnen Sie damit, Ihre Trainingsgarderobe zu aktualisieren, denn wir alle wissen, dass Sie sich gut fühlen, wenn Sie gut aussehen. Hier sind unsere Top-Picks, um leckere Mumien stilvoll ins Schwitzen zu bringen.

Verwandte Geschichte. 5 Dinge, die Sie direkt nach dem Training tun sollten – vor allem anderen

Trainingskleidung gewinnen

• Nike Obsessed Caprihose in Schwarz sind dehnbar, aber nicht zu locker, was sie zum perfekten Teil für Yoga, Joggen und alles dazwischen macht. (Stylerunner, 70 US-Dollar)
• Die Adidas by Stella McCartney Studio – Sweatshirt in Hellgrau meliert schreit Retro-Chic und ist bequem und vielseitig genug, um über jedes Trainingsensemble zu werfen. (Stylerunner, 160 $)
• Die Marmot Jena Daunenweste ist perfekt für kühle Spaziergänge zum und vom Fitnessstudio/Bootcamp/Park und zum Überziehen über deine verschwitzte Kleidung, wenn du direkt danach in die Geschäfte/Kita gehen musst. (Paddy Pallin, 200 $)
• Die Nike Signal-T-Shirt ist wie eine richtig gute Jeans: Sie ist die erste Wahl, wenn Sie gut aussehen, sich gut fühlen und in Rekordzeit aus der Tür kommen wollen. (Stylerunner, $40)
• Die OnePiece Storm Zip Hoodie trifft genau die richtigen Kästchen: Es ist trendy und dennoch leicht zu kombinieren und warm, aber nicht stickig. Tragen Sie es überall. (Einteilig, $ 105)
• Die Nike Tech-Fleece-Cape ist aus einem bestimmten Grund ein Favorit von Maria Sharapova: Es fügt Wärme hinzu, ohne zu beschweren. Es hat auch einen verlängerten Saum, um Ihren Po zu bedecken, und Fingermanschetten, damit Sie eng anliegen. (Nike, $110)
• Die Banjo & Matilda Ultimate T-Shirt in Marineblau gestreift ist ein klassischer gestreifter Kaschmirstrick, der mit jeder Kompressionsstrumpfhose oder Trainingshose kombiniert werden kann. (Banjo & Matilda, 250 $)
• Die Vie Active Viv Merino Tech T-Shirt besteht aus australischer Merinowolle und ist dadurch super saugfähig, sodass du dich den ganzen Tag frisch und trocken fühlst. (Vie Active, $99)

Brillante BHs

• Die Panache Sport-BH reduziert den Bounce um satte 80 Prozent und geht bis zu 18 GG – was bedeutet, dass es egal ist egal ob du noch stillst oder langsam aber sicher abnimmst, du wirst ein passendes finden rechts. (Panache Dessous, $75)
• Die Triumph Triaction Extrem geformter BH Sieht nicht nur hübsch aus, sondern erfüllt auch seinen Zweck: Er hat den Ruf, einer der stützendsten BHs auf dem Markt zu sein. (Triumph, $60)
• Die Enell Sport-BH mit maximaler Kontrolle kontrolliert nicht nur die Sprungkraft, sondern ist auch für Körbchen der Größe A bis DDD geeignet. Oh, und es wurde von Oprah unterstützt. Genug gesagt. (Nur das Nötigste, $82)
• Die Triumph Triaction Zen-Top ist ideal für die Tage, an denen Sie die Stange über dem Fahrrad spüren. (Triumph, 35 $)

Schuhe

• Nike Air Pegasus +30 in Glimmergrün/Atomic Orange sind gerade an der australischen Küste gelandet und sie sind eine Schönheit, die gleichzeitig Halt, Komfort und Atmungsaktivität bietet. (Stylerunner, 160 $)
• Nike Air Max 2014 id Customized Laufschuhe sind Kicks, die Sie stilvoll von A nach B bringen und täglich an weitere lustige Zeiten erinnern. (Nike, 220 $)

Überlegene Kinderwagen

• Die BOB Ironman wurde buchstäblich für Läufer gemacht. Dank des leichten Designs und des erstklassigen Federungssystems ist es ein Vergnügen, sich herumzuschieben. Oh, und es gibt auch Punkte an der modischen Front. (Briten, $599)
• Die Joie Litetrax ist ein stilvolles, sportliches und stromlinienförmiges Dreirad, das sich vollständig an Ihre und die Bedürfnisse Ihres Babys anpassen lässt. Es ist eine Investition, sicher, aber eine, die Sie bis ins Kleinkindalter trägt. (Joie Baby, 749 $)
• Die Chicco Liteway Kinderwagen für Kinder verfügt über schwenkbare Vorderräder, Hinterradfederung, Zehenbremsen, eine Regenhülle und gepolsterte Griffe, was ihn zu Ihrem neuen Greif-und-Go-Kinderwagen für jedes Gelände und jede Wetterlage macht. (Chicco, $349)

Tolles Zubehör

• Die Adidas by Stella McCartney Kleine Sporttasche ist groß genug, um Ihre Fitness-Ausrüstung und Baby-Wickelutensilien zu verstauen, aber kompakt genug, um Sie von der Power-Pumpe zum Power-Frühstück zu bringen. (Stylerunner, $150)
• Babygewichte sind brillant für Multitasker und bieten eine Möglichkeit, gleichzeitig Sport zu treiben und sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Das Kartenspiel besteht aus 48 fachmännisch erstellten Oberkörper-, Kern-, Unterkörper- und Dehnübungen, die mit Ihrem Bub im Schlepptau durchgeführt werden können. (Babygewichte, $30)
• Die Hug a Bub Organic Pocket Wrap in Schwarz ist genial: Das schlichte Tuch ermöglicht es Ihnen, Ihr Neugeborenes bei Aktivitäten wie Wandern und Yoga ganz nah zu halten. (Umarme einen Bub, $99)
• Kamuka Aktivmatten macht es einfach, mit einer Aussicht zu trainieren, wo immer Sie sind. Rollen Sie während Ihrer nächsten Yogastunde eine ihrer wunderschönen Matten aus und sehen Sie zu, wie die Komplimente hereinbrechen. Wir lieben die Bondi Beach Prints. (Kamuka, $99)
• Beats von Dr. Dre Neon Powerbeats bieten kristallklaren Sound und Schweißresistenz, und ihre flippige Passform sorgt dafür, dass sie nicht herausfallen und dich während des Trainings ablenken. (JB HiFi, $199)
• Die Fitbit-Flex ist perfekt für alle, die sich gerne Ziele setzen und ihren Gesundheits- und Fitnessfortschritt verfolgen. Tagsüber überwacht es Ihre Schritte, Distanz und verbrannten Kalorien und nachts Ihren Schlafzyklus. (FitBit, 130 $)
• Die Kathmandu Leder Springseil wird Sie in die Kindheit zurückversetzen – und in ein wirklich unterhaltsames Training. Nachdem Sie Ihre Herzfrequenz in Gang gesetzt haben, können Sie es einfach zusammenklappen und bis zum nächsten Mal verstauen. (Kathmandu, 20 $)
• Plantronics BackBeat Fit Kopfhörer sind schweißfest, stabil und auf Sicherheit ausgelegt. Das Beste von allem ist, dass der Akku bis zu 8 Stunden hält – das entspricht einer Woche Workout-Beats, sortiert. (Plantronik, 115 $)
• Die Kathmandu Gymnastikball ist ein Muss für das Arsenal jeder frischgebackenen Mutter, da es am besten für Übungen verwendet wird, die die Körperhaltung verbessern und die schönen Bauchmuskeln stärken, für die Sie so hart arbeiten. (Kathmandu, $40)
• Die Sunbeam PB2000 Mixer für unterwegs hat deine Shakes und Smoothies vor und nach dem Training sortiert. Das Beste ist, dass Sie Ihr Getränk direkt in eine PBA-freie Trinkflasche mischen können. Bequemer geht es nicht. (Sonnenstrahl, 50 $)

Schönheit kauft

• Jurlique Purely White Skin Brightening Mist Erfrischt die Haut und beseitigt Rötungen nach dem Training, sodass Sie das Fitnessstudio nur heiß und nicht heiß und verschwitzt verlassen können. (Jurlique, $ 55)
• Bio-Öl ist nicht ohne Grund ein Kultprodukt: Es wirkt gegen Dehnungsstreifen und beruhigt und glättet die Haut. Massieren Sie es nach dem Duschen ein. (Bio-Öl, $ 15)
• Kosmea Gesichtsreinigungstücher sind ein Muss – verwenden Sie sie, um Make-up zu entfernen, bevor Sie in die Cardio-Ecke gehen, und um Schmutz danach loszuwerden. (Kosmea, $10)
• Dermalogica Solar Defense Booster SPF50 ist leicht und dennoch effektiv, so dass es praktisch ist, wenn Sie sich nach einer Schweißsession in der Sonne sehnen. (Dermalogica, 62 $)
• Ella Baché Fruit D’Eclat Roll-On Augenkonturserum hellt die Augenpartie auf, spendet Feuchtigkeit und strafft sie und verleiht Ihrem Teint eine Extraportion Strahlkraft. (Ella Baché, $75)

Wesentliche Extras

• Meko 100% Kokoswasser ist der ultimative Schluck nach dem Schwitzen: Er füllt verlorene Elektrolyte wieder auf, spendet Feuchtigkeit von innen heraus und enthält keinen zusätzlichen Zucker. Lecker! (Woolworth, $3)
• Chicco Antibakterielle Stilleinlagen heimlich das Problem der undichten Brüste lösen – etwas, das allen frischgebackenen Müttern irgendwann in den Sinn kommt. Mit diesen saugfähigen Einlagen können Sie sich frei bewegen und niemand wird merken, dass Sie sie tragen. (Chicco, $10 für 30)
• Poise Regular Liner kann Ihnen helfen, die Kontrolle über LBL nach der Geburt zu übernehmen. Leichter Blasenverlust ist bei Frauen mit Kindern üblich, muss aber keine Belastung sein. Diese Serie wurde speziell für aktive Frauen entwickelt. (Chemikerlager, $4 für 26)

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