Wir sind uns alle einig, dass ein guter Partner Ihre Lebensqualität erheblich steigern kann. Aber zusätzlich dazu, dass du jemanden hast, der Käfer tötet, teile die weniger sexy Arbeit, dein Haus zu halten bewohnbar und halten Sie in kalten Nächten warm, es stellt sich heraus, dass die Einstellung Ihres Partners sein kann ansteckend. Entsprechend eine neue studie Von Forschern der Michigan State University helfen optimistische und glückliche Menschen, dass ihre Partner gesünder und glücklicher bleiben, während sie zusammenwachsen.
Dies kann so einfach sein wie eine gute Lebensführung, die auf Partner abfärbt – wie aufhören zu rauchen, das gleiche aufgreifen aktive und belebende Hobbys oder einfach nur gemeinsam eine gesündere Umwelt und einen gesünderen Lebensstil schaffen – was im Laufe der Zeit zu längerfristigen gesundheitlichen Vorteilen führen kann. Und wir müssen zustimmen, dass es etwas wirklich Schönes ist, einen optimistischen Sonnenstrahl in der Nähe zu haben (zumindest manchmal).
„Wir verbringen viel Zeit mit unseren Partnern“, sagte William Chopik, Assistenzprofessor für Psychologie und Co-Autor der Studie. „Sie könnten uns ermutigen, Sport zu treiben, gesünder zu essen oder uns daran zu erinnern, unsere Medikamente einzunehmen. Wenn Ihr Partner optimistisch und gesund ist, kann dies zu ähnlichen Ergebnissen in Ihrem eigenen Leben führen. Tatsächlich erlebt man eine rosigere Zukunft, wenn man länger lebt und kognitive Krankheiten abwehrt.“
Veröffentlicht in Zeitschrift der Persönlichkeit In diesem Monat untersuchte die Studie 4.500 heterosexuelle Paare über einen Zeitraum von acht Jahren und fand heraus, was ihrer Meinung nach ein potenzieller Zusammenhang zwischen einem optimistischen Partner und der geringeren Wahrscheinlichkeit, dass später ein kognitiver Rückgang auftritt Leben. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass diese Partner, wie Forscher feststellen, eher eine gesündere Umgebung zu Hause haben. Die Forscher sind jedoch an der Idee interessiert, einen Weg zu finden, Optimismus als Werkzeug zu nutzen, um älteren Erwachsenen zu helfen, ihre kognitiven Funktionen weiterhin aufrechtzuerhalten.
Dies ist nicht das erste Mal, dass eine Studie zu diesem Schluss kommt – zurück in 2014 untersuchten Forscher die gleichen Phänomene und stellte fest, dass optimistische Menschen eher ein gesünderes Unterstützungsnetzwerk (mehr Freunde) hatten, besser Einstellungen, um Hilfe zu bitten, wenn sie diese brauchen, und kooperativer und besser in der Lage zu sein, Probleme zu lösen zusammen.
"Optimisten gehen mit gutem Beispiel voran und ihre Partner folgen ihrem Beispiel", sagte Chopik. „Obwohl es einige Untersuchungen darüber gibt, dass Menschen eifersüchtig auf die guten Eigenschaften ihres Partners sind oder schlechte Reaktionen auf jemanden haben, der es versucht Sie zu kontrollieren, steht im Gleichgewicht mit anderen Untersuchungen, die zeigen, dass Optimismus mit einer positiven Wahrnehmung Ihrer Beziehung verbunden ist hell."
Sind Sie und Ihre große Liebe ein bisschen mehr Glas-halbleere Typen? Das ist völlig in Ordnung. Auch wenn ihr beide eher mürrische, pessimistische Typen seid, sagt Chopik, dass ihr lernen könnt, diese süße optimistische Energie zu kanalisieren wenn es nicht selbstverständlich ist.
„Es gibt Studien, die zeigen, dass Menschen die Macht haben, ihre Persönlichkeit zu verändern, solange sie sich auf Dinge einlassen, die sie verändern“, sagte Chopik. „Ein Teil davon ist, sich ändern zu wollen. Es gibt auch Interventionsprogramme, die darauf hindeuten, dass man Optimismus aufbauen kann.“
