Wenn Sie schwanger sind und mit schrecklichem Säurereflux zu kämpfen haben, Ashley Tisdale möchte, dass Sie wissen, dass Sie nicht allein sind – und sie ist hier, um Ihnen zu helfen. Tisdale hat gerade ein Smoothie-Rezept geteilt, das leidenden Schwangeren helfen könnte, Linderung zu finden. Die High School Musical star gab bekannt, dass sie und ihr Mann, Chandler French, ein Kind erwarten September wieder. Seitdem hat sie sich nicht gescheut feiert ihren sich verändernden Körper und sich über ihre täglichen Kämpfe zu öffnen – alles von Hasskommentaren bis hin zu, ja, Schwangerschaft=bedingter saurer Reflux.
Tisdale ging zu Instagram, um ein Smoothie-Rezept zu teilen, das von ihrer Doula kreiert wurde. Lori Bregman, schwören, dass es ihren sauren Reflux sofort loswird. In ihrer jüngsten Geschichte sagte sie: „Mein Säurereflux ist also zurück – Spaß – aber ich habe einen wirklich guten Smoothie, für den meine Doula mir die Zutaten gegeben hat, und er ist so hilfreich. Es verschwindet sofort, nachdem ich es getrunken habe."
Das Rezept enthält eine spezielle Ergänzung sowie viel Obst – darunter Papaya, die laut Angaben Enzyme enthält, die die Verdauung unterstützen und Entzündungen reduzieren können WebMD. Wie Tissdales Geschichte zeigt, ist genau das in diesem herrlichen Smoothie: Seedlyfe Schwangerschaftsergänzung Smoothie-Mischung, Papaya, gefrorene Banane, Minze, Zitrone, Milch (jegliche Art), Bio-Joghurt (milch- oder milchfrei) und Eis.
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie natürlich Probleme wie saurem Reflux – sowie alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie in Betracht ziehen, mit Ihrem Arzt besprechen. Aber ein köstlicher Smoothie, bei dem Sie sich vielleicht besser fühlen, klingt für uns ziemlich gut und funktioniert eindeutig für Tisdale. Wer weiß, vielleicht wird es ja eines deiner neuen Heißhunger in der Schwangerschaft?
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