Wann sollte man Sonnencreme verwenden?
An einem klaren, sonnigen Tag oder einem bewölkten Tag können schädliche Sonnenschäden auftreten. Aus diesem Grund sollte täglich Sonnencreme aufgetragen werden. Sonnencreme ist nicht nur für den Sommer geeignet. Kinder und Erwachsene sollten das ganze Jahr über Sonnencreme verwenden, wenn sie unterwegs sind. Sonnenschutzmittel sollten 15 bis 20 Minuten vor dem Sonnenbad aufgetragen werden, damit es in die Haut einziehen kann.
Warum wir Sonnenschutz verwenden müssen
Laut SunSmart-Statistik hat Australien eine der höchsten Hautkrebsraten weltweit. und bei zwei von drei Australiern wird im Alter von 70 Jahren Hautkrebs diagnostiziert alt. Dies ist eine alarmierende Statistik, die die Bedeutung eines wirksamen Sonnenschutzes für Aussies jeden Alters beweist.
Regelmäßige Anwendung ist wichtig
Es reicht nicht aus, morgens nur eine Schicht Sonnencreme aufzutragen und den ganzen Tag vor der Sonne geschützt zu sein. Das australische Bureau of Meteorology teilt uns mit, dass die UV-Werte zwischen 10 und 3 Uhr ihren Höhepunkt erreichen Uhr Sonnencreme hält nur wenige Stunden und muss regelmäßig, mindestens alle vier, neu aufgetragen werden Std. Schwimmen, Schwitzen und die Verwendung von Insektenschutzmitteln verringern die Wirksamkeit der Sonnencreme, sodass sie häufiger nachgesprüht werden sollte.
Sonnencreme großzügig verwenden
Der Australian Cancer Council gibt an, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen nicht bei jeder Anwendung ausreichend Sonnenschutzmittel aufträgt, was bedeutet, dass sie im Durchschnitt nur 50 bis 80 Prozent Schutz erhalten. Banana Boat empfiehlt, auf jedem Körperteil einen Betrag in der Größe einer 20-Cent-Münze zu verwenden, um eine ausreichende Abdeckung zu gewährleisten.
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