Lena Dunham hat sich nie gescheut, ganz ehrlich und offen über ihr Leben, ihre Arbeit und sogar ihre Gesundheit zu sprechen. Also, wann Dunham gab bekannt, dass sie ein Jahr der Nüchternheit erreicht hat Diese Woche in einem langen Post auf Instagram sollte es keine Überraschung sein, dass sie die Lektionen ausführte, die sie in diesem Zeitraum über ihre Beziehung zu Drogen und anderen Substanzen gelernt hat. Dunhams Überlegungen sind offen, ja, aber sie sind auch aufschlussreich und inspirierend.
Dunham ging am Mittwoch zu ihrem Instagram und postete ein Foto von sich selbst strahlend und glücklich, und es ist klar zu sehen, dass sie bereit ist, die Welt darüber zu informieren, was in ihrem Leben vor sich geht. Das letzte Jahr war für Dunham unvorstellbar hart, sie eröffnete letztes Jahr über das Erhalten und die Heilung von einer Hysterektomie; zu wissen, dass sie in dieser Zeit auch an ihrer Nüchternheit gearbeitet hat, macht es nur noch augenöffnender, von ihrer Reise zu hören.
„Heute bin ich in der wundersamen Lage, ein Jahr nüchtern zu sein. Ich habe in diesem Leben viele coole Dinge getan, aber keine hat mir den Frieden, die Freude und die dauerhaften Verbindungen gebracht, die Teil einer nüchternen Gemeinschaft sind hat“, schreibt Dunham und fährt fort: „Das Leben ist voller Probleme, aber das Coole daran ist, dass es eine Lösung gibt: in jeder Stadt, in In vielen Ländern finden Sie eine Gruppe von Menschen, die hart arbeiten, um ein nüchternes, verantwortungsbewusstes Leben zu führen und Sie bei Ihrem Bestreben unterstützen möchten, dies zu tun gleich."
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Heute bin ich in der wundersamen Lage, ein Jahr nüchtern zu sein. Ich habe in diesem Leben viele coole Dinge getan, aber keine hat mir den Frieden, die Freude und die dauerhaften Verbindungen gebracht, die es hat, Teil einer nüchternen Gemeinschaft zu sein (nicht einmal alle Mädchenlager. Sorry, Bunk Kingfisher.) Das Leben ist voller Probleme, aber das Coole daran ist, dass es eine Lösung gibt: in jeder Stadt, in vielen Ländern finden Sie eine Gruppe von Menschen, die hart arbeiten, um ein nüchternes, verantwortungsvolles Leben zu führen und Sie bei Ihrem Bestreben unterstützen möchten, dies zu tun gleich. Ich wusste lange nicht, dass ich ein Problem mit Drogen habe: weil sie vom Arzt verschrieben wurden, weil ich äußerlich erfolgreich war und kein wildes Party-Küken im Club. Aber würden Sie nicht sagen, dass es ein Problem ist, Menschen zu verletzen, die Sie lieben? Würden Sie nicht sagen, dass es ein Problem ist, sich die meiste Zeit verloren und einsam zu fühlen? Würden Sie nicht sagen, dass das Tragen von Shorts bei einer Filmpremiere *ist* ein Problem? Nüchternheit hat meine Welt nicht bestimmt. Das Leben ist immer noch eine Herausforderung – das ist die Natur des Spiels. Aber jeden Tag überrascht mich der Reichtum und die Tiefe der Realität. Ich muss diesem schönen Karneval nicht entkommen. Stattdessen bin ich unterwegs. Bitte denken Sie daran, dass Sie nie zu weit weg, zu gebrochen oder zu einzigartig sind. Es gibt Menschen in Sichtweite, die darauf warten, Ihnen zu helfen. Lass uns das machen.
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Dunham verrät weiter, dass die Nüchternheit sie auch dazu gebracht hat, sich mit ihren früheren Drogenproblemen zu arrangieren. Sie schreibt in ihrem Post: „Ich wusste lange nicht, dass ich ein Problem mit Drogen habe: weil sie vom Arzt verschrieben wurden, weil ich äußerlich erfolgreich war und kein wildes Party-Küken im Club. Aber würden Sie nicht sagen, dass es ein Problem ist, Menschen zu verletzen, die Sie lieben? Würden Sie nicht sagen, dass es ein Problem ist, sich die meiste Zeit verloren und einsam zu fühlen? Würdest du nicht sagen, dass das Tragen von Shorts bei einer Filmpremiere *ist* ein Problem?“
Der reflektierende Beitrag endet mit Dunhams größten Erkenntnissen über Nüchternheit nach einem Jahr, und sie sind wirklich schön zu lesen: „Nüchternheit hat meine Welt nicht repariert. Das Leben ist immer noch eine Herausforderung – das ist die Natur des Spiels. Aber jeden Tag überrascht mich der Reichtum und die Tiefe der Realität. Ich muss diesem schönen Karneval nicht entkommen. Stattdessen bin ich unterwegs. Bitte denken Sie daran, dass Sie nie zu weit weg, zu gebrochen oder zu einzigartig sind. Es gibt Menschen in Sichtweite, die darauf warten, Ihnen zu helfen. Lass uns das machen."
Bereits Ende Oktober 2018 eröffnete Dunham über das Erreichen des sechsmonatigen nüchternen Meilensteins im Podcast von Dax Shepard Sessel Experte. Während dieses Interviews teilte Dunham mit, dass sie zu diesem Zeitpunkt nicht wusste, dass die Einnahme von ärztlich verschriebenen Medikamenten gegen gesundheitliche Probleme wie Angstzustände gefährliche Auswirkungen hatte.
„Es hörte auf zu sagen: ‚Ich nehme eins, wenn ich fliege‘, und es begann zu sagen: ‚Ich nehme eins, wenn ich wach bin‘“, sagte Dunham später zu Shepard erklärt: „Ich hatte keine Probleme, einen Arzt zu bekommen, der mir sagte: ‚Nein, Sie haben ernsthafte Angstprobleme, Sie sollten es nehmen Dies. So solltest du existieren.“
Dunham erinnerte sich während des Interviews daran, dass das Leben mit diesen Medikamenten noch unerträglicher wurde, als sie nicht zu nehmen und sich für ihr Wohlbefinden von starken Medikamenten zu entwöhnen.
„Ich habe immer noch das Gefühl, dass sich mein Gehirn neu kalibriert, um Angst zu empfinden“, sagte sie. "Ich fühle mich jeden Tag buchstäblich auf meinen Knien dankbar."
