På trods af dine bedste hensigter sniger det sig til dig hvert år. Det helligdage. Den ene dag er det en dejlig, afslappende efterårsdag, og den anden er det hele ferie -vanvid. Gaver, dekoration, madlavning, underholdende. Det er en marathon i sprintløb fra slutningen af november til slutningen af december. I år kan du dog virkelig være klar. Start nu.
Hvad vil det sige at være “klar” til ferien? Nok betyder det forskellige ting for forskellige mennesker, men det kommer virkelig ned på forberedelse: at vide, hvad der kommer, hvad du skal gøre, og hvornår det vil være forbi. Der vil sandsynligvis komme nogle overraskelser undervejs, men med omhyggelig forudgående planlægning kan du være klar til næsten alt.
Mentalt klar
Det første skridt til at være klar til ferien er gør mig klar mentalt. Tænker på, hvad der gik godt sidste år, hvad du måske kunne tænke dig at gøre anderledes - og give dig selv en kæmpe, kæmpe pause. Så meget som du vil gøre ferien
Perfekt for din familie, Perfekt er sandsynligvis et uopnåeligt mål. Ingen - heller ikke dig! - kan det hele. At erkende, at du vil gøre dit bedste inden for den tid og budget og de involverede personligheder, er det bedste, du kan gøre - og lad resten falde væk.Organisatorisk klar
Tidligt er det tid til at lave lister og kontrollere budgetter og kalendere. At forene hvad du vil gøre med det, du kan gøre, før det er for vanvittigt, kan hjælpe med at beholde feriegalter i skak. Hvis du har brug for at angive en dato for en familiesammenkomst, skal du gøre det tidligt. Hvis du har et stramt budget, skal du lave gavelister tidligt, så du kan kigge efter gode tilbud - og måske også sætte forventninger i overensstemmelse hermed. Planlæg nu en speciel tid med hver af dine børn, og planlæg din tid, så du kan fokusere på betydningen af ferien, ikke tingene i ferien.
Fysisk klar
Når tiderne får travlt - og især omkring helligdage - er det let at lade motion og egenomsorg gå. Det er let at planlægge at komme tilbage til gymnastiksalen i det nye år, selvom at holde sig i form kan hjælpe dig med at håndtere stress bedre og opretholde et jævnt humør. At få tid til din træningsrutine og spise sund mad kan hjælpe med at bevare din fysiske udholdenhed for at komme igennem feriemarathon.
Ferien er en vidunderlig - og nogle gange prøver - tid til mange mødre (og fædre). I år skal du virkelig være klar til ferien. Vær klar organisatorisk, mentalt og fysisk, og du vil være i god stand til at have en din bedste feriesæson endnu.
Mere om planlægning af ferien
10 ting, du skal gøre, inden feriegæster kommer
Sig farvel til feriestress
5 Stress mindre tips til ferien
