Jessica Alba, skuespillerinden blev iværksætter, for nylig åbnede op for Form om hendes wellness-brand, The Honest Company, og blev, ja, meget ærlig om hende rejse med hårtab efter fødslen.
"Jeg kæmpede med hårtab, efter jeg fik mine børn," fortalte hun Form. "Det er noget, ingen har fortalt mig, og som folk ikke rigtig taler om."
Alba lancerede The Honest Company i 2011 som en løsning på sin egen kamp med at finde ikke-giftige og sikre babyplejeprodukter til sin førstefødte, som havde en reaktion på et almindeligt vaskemiddelmærke. Hendes virksomhed ville senere udvide til at sælge produkter til personlig pleje, makeup, rengøringsartikler og andre wellness-varer. Så det er ingen overraskelse, at mærket for nylig udvidede deres kosttilskudslinje til at omfatte mere mor-venlige produkter. Og et produkt, som Alba er mest begejstret for, er det postnatale hår-wellness-produkt.
"Efter fødslen kan være en sårbar tid," siger hun, “især for dem, der kæmper med hårsundhed, så det var vigtigt for os at lancere en løsning til dette.”
Hårtab efter fødslen eller overdreven hårtab, er en helt normal og almindelig tilstand. American Academy of Dermatology rapporterer, at de fleste kvinder, der lige har født, vil opleve en form for hårtab, og at det er forårsaget af faldende østrogenniveauer. De bemærker også, at det ikke er sandt hårtab, og de fleste kvinder vil se deres hår vokse fuldt ud igen ved deres barns første fødselsdag, hvis ikke før.
Ud over at bruge et supplement til at sætte gang i hårvæksten, anbefaler hudlæger også at springe opvarmede hårværktøjer over og begrænse antallet af gange, du vasker dit hår hver uge. Prøv at give afkald på kemiske farver eller behandlinger, indtil dit hår har haft en chance for at vokse helt ud igen. Og sørg for at få nok protein i din kost, da dette hjælper med celleomsætning, som fremmer vækst.
Men den gode nyhed er, at selvom du ikke har født for nylig, kan du stadig nyde alle fordelene ved Albas nye kosttilskud.
"Det ser ud til, at næsten alle i disse dage ønsker sundere hår og en sundere hovedbund. Jeg er ikke i øjeblikket efter fødslen, og jeg bruger dette," sagde Alba. "Det har gjort en kæmpe forskel."
Inden du går, skal du tjekke de mest overkommelige apps til mental sundhed, vi elsker:
