Sådan får du de vitaminer, du har brug for, uden at bekymre dig om din kost - SheKnows

Jeg har ledt efter nemme måder at tilføre nok næringsstoffer i min kost siden college.

t

t Når jeg ringede til min mor i de fire år, spurgte hun altid, om jeg huskede at tage et multivitamin. Da jeg dimitterede og startede min karriere i New York, forsøgte jeg at spise afbalancerede måltider, der ville levere de rigtige næringsstoffer til at holde mig sund. Siden da har jeg lært, at det er nemmest for mig at huske at tage et multivitamin, der lover fysiske ændringer.

Relateret historie. Velmenende gaver, du ikke bør give nogen, der beskæftiger sig med infertilitet

t I løbet af den sidste måned har jeg taget Nature's Bounty® Optimal Solutions® Gummi til hår, hud og negle, et helbred og skønhed supplement linje lavet til kvinder af kvinder. De tilbyder en udfordring, der lover, at du vil føle dig mere naturlig smuk indefra på en måned. De er så sikre, at de tilbyder en pengene-tilbage-garanti. Optimal Solutions® Hår, Hud & Negle Gummies indeholder den helt rigtige balance af næringsstoffer for at hjælpe med at støtte skinnende hår, sunde negle og levende hud. Vitamin E og C-vitamin er antioxidanter. E-vitamin bidrager til hudens sundhed, og C-vitamin er involveret i kollagenproduktion og -dannelse, som danner grundlaget for en levende hud. Biotin hjælper med at opretholde sundt hår. Derudover kommer Gummies i en lækker jordbærsmag.

t Jeg har også trænet til et maraton under Challenge, så det var interessant at se effekten af ​​Gummies i en så fysisk aktiv tid i mit liv. Jeg gennemfører intens, udendørs træning i over en time seks dage om ugen. På trods af sved og snavs er min hud forblevet sund og levende. Mit hår, som ofte er i en hestehale, er stadig skinnende. Jeg holder mine negle korte, så de ikke bliver fanget af noget, mens jeg træner, men de er blevet ved med at vokse sunde. På et tidspunkt, hvor jeg får selvtillid fra at arbejde hen imod et stort fitnessmål, har Nature's Bounty® Optimal Solutions® hjulpet mig med at blive ved med at føle mig smuk indefra og ud.

t Forbind med Nature's Bounty® Optimal Solutions® på Facebook og Twitter. Du kan også læse brandets udtalelser og sundhedsartikler og tips, eller tage udfordringen for dig selv.

tAfsløring: Dette indlæg er en del af et betalt samarbejde mellem SheKnows og Nature's Bounty®. Alle meninger er mine egne.