Der er ingen bedre behandling mod smerter end et naturligt middel - og du behøver ikke engang gå til apoteket for denne: Kærlighedshormonet. Oplev, hvordan videnskaben om kærlighed og fordelene ved kysse påvirke dit velbefindende.
En ny undersøgelse, der dukkede op i onlinejournalen PLoS One fandt ud af, at "hovedet over hælene" følelsen af kærlighed aktiverer kærligheden hormoner beslægtet med fordelene ved en smertelindring (og endda ulovlige stoffer). Her er hvorfor du skulle komme til at kysse, stat!
Kuglen om kærlighedshormoner
Når vi er forelskede, ved vores kroppe, at der er noget i vejen - men hvad får den "følelse" til at ske? Hvad forårsager en sådan visceral reaktion? Simpelthen nok, hormoner - især dopamin, endorfiner og oxytocin.
Dopamin stiger med kærlighed, siger Kent Holtorf, M.D., en førende hormonspecialist og grundlægger af Holtorf Medical Group. ”Dette er det hormon, der stimuleres, når kokain bruges, hvilket producerer eufori. Dopaminproduktion er den vigtigste kilde til afhængighed med sådanne stoffer og kan forklare de dårlige beslutninger, der kan være forbundet med kærlighed. ” Det er også vigtigt at vide, at dopamin aftager med langsigtede relationer, hvilket kan forklare, hvorfor den indledende kærlighed eller lyst typisk falmer væk.
Naturlige endorfiner øges med kærlighed og bidrager også til euforien. Og oxytocin producerer de følelser af tillid, empati og nærhed, man føler, når man er forelsket, forklarer Holtorf. Det øger også seksuel ophidselse.
Hvorfor kærlighed er en smertelindring
Den oxytocin, der produceres, når vi er forelskede, spiller en vigtig rolle i smertemodulation. "Det har vist sig at stimulere kroppens naturlige smertelindrende veje i flere dele af hjernen og har direkte virkning på kroppens naturlige smerteceptorer," siger Holtorf. Endorfiner har smertestillende egenskaber, hvilket gør en person mere tolerant over for smerter.
Dette forklarer imidlertid ikke helt det almindelige ordsprog: "Jeg elsker ham så meget, at det gør ondt!"
5 fordele ved at kysse
Udover de orale sundhedsmæssige fordele ved at kysse (det øgede spyt i munden renser dine tænder for hulrumsfremkaldende bakterier, ifølge Academy of General Dentistry), er der mentale og følelsesmæssige fordele ved pucker op. Holtorf navngiver følgende kyssende sundhedsmæssige fordele:
- Kys kan øge immunsystemet.
- Ikke-romantiske kys viser sig at skabe følelser af tillid og inspirere til positive følelser.
- Kys stimulerer udskillelsen af oxytocin.
- Kys har vist sig at hjælpe hjernen med at analysere, hvor kompatibel du er med en person.
- Den psykologiske reaktion, der opstår ved kys, afhænger af den følelsesmæssige tilstand og følelser over for den person, der bliver kysset. Hvis der er en attraktion, vil det generelt øge følelserne af tilknytning og kærlighed. Hvis følelserne er negative, vil disse følelser typisk blive intensiveret.
Selvom forældres, medarbejderes og voksnes travle liv (eller hvilken som helst hue du bærer) ikke altid giver meget tid til romantik, prøv i det mindste at få et par smackaroos ind med din søde i dagens begyndelse og slutning. Kærlighed - det gør en krop godt.
Læs mere om kys!
- Behersk kunsten at kysse
- 4 kys du skal mestre
- Det romantiske kys
