Subway yoga: Den seneste sundhedsdille, der krydrer din pendling - SheKnows

instagram viewer

Træd metro -kunstnere til side: Der er nye ydmyge brags i byen, og Instagram har været alt for urolige over dem. Subway yoga er officielt en ting, hvor mange pendlere forvandler sig til menneskelige kringler og sender deres poser til sociale medier. Da NYPD slår hårdt ned på breakdansere og andre gadekunstnere for at tilskynde til frygt på metroen, ved ingen, hvordan de skal have det med dette seneste sundhed dille - eller rettere, sundhedsskøre.

årsager til ledsmerter
Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter

Nogle yogipendlere lægger deres måtter til solhilsener, mens andre bryder et træk på sæderne, gulvet og omkring stænger. Sikker på, at de får mest ud af deres pendling, hvilket i sig selv er inspirerende - alle, der udøver frivilligt, har min respekt, men er det hele ikke lidt for… over the top? Ligesom Richard Simmons over toppen? Og lidt uhøfligt over for de andre passagerer?

Lad os se bort fra det faktum, at du dyrker motion i det, der sandsynligvis er et hulrum af bakterier og bakterier: Det er du også sved over det hele stressede pendlere, der bare vil komme fra punkt A til punkt B, uden at deres liv vender ind i en

click fraud protection
Dateline episode. Og det er der garanteret fitness-udfordrede folk på den metro, der ikke behøver at blive mindet om alle de måder, de er på ikke holde deres egen krop sund.

https://instagram.com/p/bg5PyThwJw
Du kan lave en stående fremadfoldning uden at snappe i halvdelen - godt for dig. Men du gør det, mens du optager mere end din rimelige andel af plads i et trangt offentligt område, der faktisk ikke er et motionscenter. Mens du får din Zen på, kan du få ex-rygeren ved siden af ​​dig til at falde af vognen, i det sekund disse døre åbner.

Det er klart, at du er dedikeret til dit helbred, hvilket betyder, at du er en af ​​de diamanter, der kan sige til dig selv: "Jeg kommer til at lave noget yoga, når jeg kommer hjem," og du ved det faktisk. Så hvorfor ikke overlade metroen til os andre, der planlægger at gøre det samme... kun vi lurer sandsynligvis i stedet.

1.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Ella (@ellacroyoga)

2.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Ella (@ellacroyoga)

3.

https://instagram.com/p/Z9WV0gR1aY

4.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Rob Walsh 500 E-RYT (@robwalshyoga)

5.

https://instagram.com/p/m1amHSEunu

6.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af mystiquezen (@mystiquezen)

7.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Esther Yang (@esther.yang)

8.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Tina Bock (@tinabock)

9.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af SubwayCreatures (@subwaycreatures)

10.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Pineapple 🍍 (@marymadnesss)

11.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af ✨Kiki✨ (@theurbanlotus)

Flere fitness tendenser

Kamptov for begyndere
Fitness trend: Fordelene ved luftyoga
Min bemærkelsesværdige oplevelse med stand up paddleboard yoga