"To kuře mě nudí!" "Zase jablko, mami?" Čas na jídlo, svačinu, skoro na jídlo může být pro nás maminky výzvou.
Je dost těžké přimět naše děti, aby se někdy najedly... všichni známe vybíravé jedlíky... natož abychom jedli zdravá jídla, ve kterých se jako maminky cítíme dobře, když je můžeme živit. Občerstvení, zejména pro děti, je nesmírně důležité. Nejen, že překlenuje propast mezi jídly a poskytuje energii, aby naše malá kuřata pokračovala, ale pro mnoho dětí je to místo, kde přijímají většinu živin! Vždy říkám, že občerstvení musí být nemovitý jídlo, nejen syrové jídlo. Zde je pár praktických svačinek, které vašim dětem poskytnou živiny, udělají radost jejich bříškům a zároveň se usmějete.
1. Místo ovocných svačinek s kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy zkuste Horizon Super Squeeze™ Sáčky
Tradiční ovocné pochoutky, které možná dáváte svým dětem, jsou často nabité kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy a barvivy, jako je Red 40. Vyzkoušejte Horizon Super Squeeze™ Sáčky pro zdravou a pohodlnou svačinku s 5 gramy bílkovin.
2. Místo brambůrků Snaž se popcorn s mořskou solí
Domácí pečené bramborové plátky jsou naprosto v pořádku. Čipy, které si koupíte v sáčku, jsou bohužel většinou smažené a solené tatéry a někdy dokonce i kombinace pšeničných, kukuřičných, rýžových a bramborových vloček! Popcorn není jen pro filmy a nemusí být nepotřebný. Ve skutečnosti je popcorn celozrnný. Jen se ujistěte, že dostanete verzi bez GMO!
3. Místo individuálního rančového dipu Snaž se individuální hummus
Už jste někdy četli seznam přísad na ranči, který dáváte svým dětem? Byl bych raději, kdyby vynechali zeleninu, než aby ji dostali tím chemickým odvarem. Místo toho přejděte na hummus, který má více vlákniny a bílkovin.
4. Místo sýrových sušenek Snaž se Svačinkové sušenky Horizon Organic Cheddar
Cracker je stále cracker, ale pokud musíte mít sýrový, chcete se ujistit, že má co nejméně odpadu. Horizon’s jsou vyrobeny z organického sýra a nemají žádná umělá barviva, aby tito lidé zářili!
5. Místo sušeného ovoce Snaž se Organické jablkové ovocné drtiče Horizon
Tradiční sušené ovoce často obsahuje škodlivé dusitany a přidaný cukr. Seznam přísad pro tuto možnost dehydratovaného ovoce od Horizon zní: organická jablka. Jak se vám líbí ‚dem jablka?
Zveřejnění: Tento příspěvek je součástí sponzorované spolupráce mezi společnostmi Horizon Organic a SheKnows.
