Všichni víme kouření je špatné pro naše zdraví. Je to špatné pro vaše plíce, srdce, kůži a téměř všechny ostatní části vašeho těla. Ale to není jediný důvod, proč byste měli smečku smetí vyhodit - nadobro. Pokaždé, když se rozsvítíte, vás bolí mnohem víc než vaše tělo. Věřte tomu nebo ne, existuje spousta důvodů, které nesouvisejí se zdravím, a proto byste měli přestat kouřit také.
1. Sociální situace
Přiznejme si to Už není „cool“ zapálit si cigaretu, když se potloukáte se svými přáteli... nebo opravdu nikdy. V dnešní době se musíte omluvit z davu a jít ven kouřit sami. Na tom není nic zábavného.
Více: Kouření může být pro nás horší, než si kdokoli představoval
2. Počasí
Kuřáci mají zákaz vstupu v podstatě do všech veřejných prostor a má to svůj důvod. To vám umožní vyniknout v chladu, větru, dešti nebo horku pokaždé, když potřebujete přestávku na kouř. Ukončete hned a už nikdy nebudete vyhnáni na parkoviště.
3. Ten smrad
Kouř zapáchá, a pokud kouříte, budete také. Zakryjte a nastříkejte parfém, ale slibuji, že ta vůně bude přetrvávat.
4. Náklady
Cigarety jsou drahé. Průměrné náklady na krabičku cigaret ve Spojených státech jsou skoro 6 $, což znamená, že kouření smečkového dne vás bude stát více než 2 000 $ ročně. Přemýšlejte o tom, co byste s těmi penězi mohli dělat!
Více:10 kuřáků celebrit a jak s nimi přestali
5. Tvoje kariéra
Pokud máte potíže se získáním zaměstnání nebo s úspěchem ve svém oboru, může za to jen váš kouřový zvyk. Studie ukázaly že nejen kuřáci mají těžší nábor, ale když to udělají, mají tendenci vydělávat výrazně méně.
6. Chuť
Možná si myslíte, že víte, jak vaše jídlo chutná, ale pravděpodobně ne. Kouření je známo otupit své chuťové pohárky„Takže poté, co skončíte, můžete být překvapeni, jak všechno najednou chutná-a možná tím, jak přehnaná mohou být některá vaše„ nejlepší “jídla.
Více: Jak vlastně přestat kouřit je
7. Čich
Velké kouření cigaret snižuje vaši čichovou schopnost, ale pokud s tím přestanete, pravděpodobně se vám používání vašeho sniffera vrátí.
8. Tvoje rodina
Pokud máte děti, pravděpodobně se budou v podobných věcech řídit vaším příkladem. Jděte pozitivním příkladem. Naučte je, že někdy je dobré být quitterem.
9. Bezpečnost
V roce 2015 bylo kouření nejčastější příčinou smrtelných požárů v obytných budovách. Ukončete dnes a celá vaše domácnost bude mnohem bezpečnější.
Tento příspěvek byl sponzorován společnostmi Nicorette® a NicoDerm® CQ®.
