Všichni máme svá oblíbená místa k obědu, ale způsob, jakým si pochutnáváte na svém oblíbeném místním lahůdkářství, pizzerii nebo hnědé tašce, o vás hodně vypovídá. Popadněte pero, poznamenejte si odpovědi na tento šikovný kvíz a zjistěte, co o vás říká váš styl oběda.
Jak žertuješ?
1. Bude to dlouhý den, takže si budete muset sbalit oběd. Co je velmi pravděpodobné, co byste se rozhodli dát do obědového pytle:
A. Vegetariánský zábal vyrobený z celozrnné tortilly, tyčinek z mrkve, několika surových mandlí a jablka.
B. Sushi, které jste včera večer ručně rolovali, doplněné sójovou omáčkou s nízkým obsahem sodíku, bokem wasabi a malou porcí hnědé rýže. Nezapomeňte na kotlety, abyste dokončili zážitek z asijské kuchyně!
C. Zmrazené, v mikrovlnné troubě burrito, pytel hranolků a sody.
D. Kdo má čas zabalit oběd? Jen si vezmete něco z automatu nebo vynecháte oběd, pokud musíte.
2. Váš oblíbený sendvič je:
A.
Krůta na celozrnném chlebu, plná čerstvé zeleniny - salát, rajče, klíčky, plátky okurky atd. atd.B. Panenka a kozí sýr na ciabatta rohlíku se zajímavou aoli omáčkou.
C. Velký Mac
D. Ten, který si můžete vyzvednout v samoobsluze, když zastavíte, abyste získali benzín.
3. Když se scházíte s přáteli na oběd, jaké je vaše oblíbené místo?
A. Dáváte přednost tomu, aby dívky skončily, abyste si mohli připravit zdravý oběd. Tímto způsobem můžete kontrolovat kalorie a porce - a přesně víte, co je ve vašem jídle.
B. Rádi zkoumáte nové restaurace ve městě nebo místní nejlépe střežená tajemství. Vaše přítelkyně vám vždy umožňují vybrat si, kde se setkáte.
C. Vždy je to házení mezi mexickou nebo italskou - ať tak či onak, milujete košík s hranolky nebo chlebem, které podávají před jídlem.
D. Pokoušíte se spojit oběd s jinou aktivitou/pochůzkou, takže se někdy během obědové hodiny setkáte s přítelem na ovocném smoothie, když procházíte parkem.
4. Jak často jíte na oběd?
A. 1–2krát týdně
B. 3-4krát týdně
C. 5-6krát týdně
D. 7+krát týdně
5. Vyplňte zbytek této věty: Pokud vynecháte oběd:
A. Později během dne si dáte svačinku, jako je tvaroh a řapíkatý celer nebo hummus a celozrnnou pitu, abyste při večeři zdravé jídlo nevykolejili.
B. Je to proto, že šetříte prostor pro dekadentní večeři v nové špičkové restauraci ve městě.
C. Považujete za bezplatnou vstupenku, když si po večeři dáte navíc zmrzlinu.
D. Kopete si v kabelce pytel ořechů nebo müsli. Vždy máte po ruce něco, o co se můžete opřít.
Sečtěte své výsledky!
Většinou A: Zdravý oběd
Rádi jíte zdravě, ale máte také zdravý pohled na život. Uvědomujete si, že výživný oběd je důležitou součástí vašeho dne. Pokračujte v obědě!
Většinou B’s: Gourmet Girl
Jste blázen do dobrého jídla, ať už je to domácí, nebo z dobré restaurace nebo místní mámy a popu. Rádi si rozšiřujete obzory zkoušením nových jídel a dopřáváte si své staré oblíbené.
Většinou C’s: Junk Food Muncher
Řetězy rychlého občerstvení jsou vaším nejlepším přítelem, ale zasloužíte si lepší než to! Nepodléhejte rychlému občerstvení a přepracovaným baleným jídlům kvůli nedostatku času. Opravdu se vydáváte na cestu, protože si myslíte, že jste příliš zaneprázdněni hodnotným obědem nebo jste emocionální jedlík? Je možný rychlý a zdravý oběd! Pokusit se.
Většinou D: On-the-go-gal
Neustále pracujete nebo jste na cestách, takže jídlo pro vás není prioritou. Měli byste však každý den věnovat malé množství času na doplnění paliva a výživu těla i duše. Najděte si čas, i když je to zpočátku jen jednou týdně, abyste si sedli a skutečně si užili oběd, místo abyste si ho při práci a vyřizování pochutnali.
