5 způsobů, jak zvládat stres z prázdninových vztahů - SheKnows

instagram viewer

Od vytváření nevhodných otázek od příbuzných až po procházení čí-rodina-bychom-měli-strávit-vánoční-den-s debaklem, níže je pět tipů, jak si udržet dovolenou sezonu co nejvíce bez stresu.

co se děje během menstruačního cyklu
Související příběh. Co se stane s vaším tělem každý den vašeho menstruačního cyklu

Vystresovaná žena o VánocíchVtěsnat několik prázdninových párty do jednoho dne je špatný nápad

Nejsnadnějším způsobem, jak zabránit stresu z dovolené, aby se na vás neplížil, je udržet vaše očekávání realistická. Pokud jste ve vztahu a obě vaše rodiny to oslavují dovolená na
ve stejný den si můžete myslet, že je nejlepší potěšit každého tím, že odejdete z jedné party dřív a přijdete pozdě na jinou, ale ve skutečnosti se připravujete na katastrofu. Namísto
snažíte se nacpat více večírků do stejného dne, usnadněte si to a dejte vědět svým rodinám, že budete každý rok střídat účast na každé oslavě.

Uspořádejte výměnu Secret Santa, pokud jsou peníze omezené

Pro lidi s velkými rodinami může být nákup dárků pro každého skutečnou finanční zátěží, zvláště pokud vaši příbuzní očekávají honosné. Místo toho, abyste se pokoušeli šetřit s drobnými dárky (nebo

click fraud protection

nashromáždit obrovský dluh z kreditní karty) promluvte si se svou rodinou a uspořádejte tajnou výměnu Santa Santa, kde každý ve skupině dárců bude muset nakupovat pouze pro jednu osobu. Nejenže to dělá
zajistěte, aby se nikdo necítil vynechán, ušetří vám to spoustu času prohledáváním nákupního centra hledáním dárků pro vaši otravnou tetu Sally, pro které byste raději dárek nekoupili.

Nebojte se poslat lidem kartu nebo jim dát dárek jen proto, že vám ji poslali

Když stojíte tváří v tvář neočekávanému dárku k svátku, máte dvě možnosti: udržet si zásoby záložních dárků pro takové situace nebo jen milostivě poděkovat osobě za dárek. Pokud jde o
dárky k svátku, neexistuje žádné pravidlo pro quo.

Nedovolte, aby se k vám dostali vaši příbuzní

Strávit několik dní ve stejném domě s rodinou vás může buď rozradostnit, nebo rozzlobit. Pokud je to to druhé, připravte se, jestli je vaše rodina typem, který se ptá trapně nebo
nevhodné otázky nad jídelním stolem přemýšlením o vyhýbavých odpovědích, které možná budete moci dát. Také, pokud vidět vaši rodinu způsobuje více smutku než potěšení, pamatujte, že je to v pořádku
taky řekni ne. Nebojte se oslavit svátky jen se svým partnerem nebo dětmi, pokud vás členové vaší širší rodiny rozváží.

Když všechno ostatní selže, spikněte vaječný koňak

Prázdniny jsou tím nejkrásnějším a nej chaotičtějším obdobím v roce. Naštěstí vydrží jen něco málo přes měsíc. Navzdory stresu, který můžete zažít, se zhluboka nadechněte a
pamatujte, že leden tu bude, než si to uvědomíte.

Z čeho máte z těchto prázdnin největší stres? Podělte se o své komentáře v níže uvedeném poli.

Další rady ohledně vztahu na SheKnows:

Romantické způsoby, jak oslavit Nový rok

Prázdninový dekodér dárků