Skupina kampaně Akce zapnuta Cukranalyzoval množství cukru v nápoje v nabídce ve vysokých pouličních kavárnách, jako jsou Starbucks, Costa a Caffè Nero. Výsledky nejsou tak dobré: více než třetina těchto nápojů má více cukru než plechovka Coca-Coly.
Ze 131 analyzovaných nápojů Action on Sugar by 98 procent získalo „červené“ nutriční hodnocení za nadměrné množství cukru, které obsahují.
Skupina uvádí, že každý rok 1,7 miliardy šálků káva se prodávají po celé Velké Británii z více než 18 000 prodejen. Každý pátý z nás navštíví kavárnu každý den. Dává pak smysl podívat se, co přesně ta země popíjí.
Více:5 kroků k rehabilitaci cukru
Nejhorším příkladem, který skupina našla, byl nápoj Venti Hot Mulled Fruit od společnosti Starbucks. Jedna porce obsahuje 25 čajových lžiček (nebo 99 gramů) cukru. To odpovídá sladkosti pěti muffinů. Je to také trojnásobek doporučeného maximálního denního příjmu cukru (7 čajových lžiček).
Mezi další pachatele patřilo Costa Massimo Chai Latte s 20 lžičkami, Starbucks Venti White Chocolate Mocha se šlehačkou se 18 lžičkami, Horká čokoláda Starbucks Venti Signature s 15 lžičkami, KFC Mocha, také s 15 lžičkami, a Caffè Nero’s Caramelatte s 13 lžičkami cukr.
Z analyzovaných nápojů je 35 procent ve skutečnosti horší možností, pokud jde o příjem cukru, než pití plechovky Coca-Coly. Je to zatraceně vzhledem k tomu, že plechovka šumivého nápoje s devíti čajovými lžičkami cukru má doporučený příjem cukru více než jeden den a odpovídá sedmi čokoládovým sušenkám.
Skupina poukázala na to, že i nápoje uváděné na trh jako „zdravé“, jako jsou Starbucks Venti Chai Tea Latte a Eat’s Big Chai Latte a Matcha Latte, obsahují více cukru než plechovka coly.
Zatímco nadměrná sladkost nápojů je problémem, jsou také velikosti porcí. Zejména Starbucks nabízí větší než průměrné velikosti, přičemž největší obsahuje přes půl litru kávy.
Více:Je váš kávový zvyk lékařskou závislostí?
Vláda brzy zveřejní svou strategii snižování dětské obezity a cukr by mohl být bodem reformy. V loňském roce a Commons Select Committee tvrdil, že ke snížení potenciálu je zapotřebí „odvážných a naléhavých opatření vlády“ zdraví břemena. V současné době vláda Spojeného království vynakládá 638 milionů liber na programy prevence obezity, ale 5,1 miliardy liber na důsledky stávající obezity. Diabetes typu dva, u kterého je obezita rizikovým faktorem, dále tvoří 8,8 miliardy liber státního rozpočtu. Zpráva zjistila, že aby se vláda vyhnula dalším výdajům, možná bude muset zdanit cukr potravin a nápojů a mimo jiné nařídit lepší označování obsahu cukru ve výrobcích řešení.
NHS radí že většina lidí ve Velké Británii, dospělých i dětí, jí příliš mnoho cukru. Nadměrný příjem cukru zvyšuje u jedince riziko nadváhy a obezity, což zase zvyšuje riziko cukrovky, srdečních chorob a dalších zdravotních potíží. Cukr může také způsobit zubní kaz.
NHS jako takové doporučuje omezit cukr prostřednictvím strategií, jako je nahrazení šumivých nápojů méně sladkými a nahrazení sladkých pomazánek, jako je džem, nízkotučným smetanovým sýrem nebo banánem. NHS také říká"Existuje mnoho drobných změn, které můžete udělat a které se mohou během dne sčítat a docela změnit."
Pro milovníky kávy to může znamenat jít na menší drink, nebo jednodušší bez sirupů nebo přidaného cukru, nebo možná vyrazit na méně výletů Starbucks dohromady.
Více:5 jednoduchých způsobů, jak změnit stravovací návyky své rodiny
