V celém mém neplodnost Cestou jsem se toho o sobě tolik naučil. Jedním z nejdůležitějších objevů je být vlastním obhájcem prostřednictvím vzdělávání. S každým novým testem nebo termínem, kterému nerozumím, se nejen ptám svého RE (reprodukčního endokrinologa), ale obracím se také na knihovnu, knihkupectví a internet.
Vzdělávání je nejlepší způsob, jak se stát proaktivním a posíleným, a přitom budete vědět, že děláte vše pro to, abyste neplodnost porazili. Těchto 10 knih zodpoví vaše otázky a inspiruje vás.
Poté, co jsem byl téměř tři roky v zákopech neplodnosti, přečetl jsem nespočet blogů, knih, časopisů a studií o všech věcech neplodnosti. Vždy hledám další díl skládačky, další vyléčení, další odpověď. Ráda čtu dojemné paměti zármutku a konečného úspěchu a hltám knihy o východní filozofii a léčení zevnitř.
Věřím, že těchto 10 knih by mělo být na poličce každého neplodného páru.
Řešení neplodnosti
Napsal bývalý výkonný ředitel
ODHODLÁNÍNárodní asociace neplodnosti, Řešení neplodnosti (2001), autorky Diane Aronson a Suzanne Levert, pokrývají nejen zdravotní problémy, ale také emoční, finanční a právní problémy související s neplodností.Nepředstavitelné
Nemyslitelné: Triumf ženy nad zoufalstvím a statistikami (2001), od Julie Indichové je příběh triumfálního, byť srdcervoucího příběhu jedné ženy o překonání neplodnosti. I když jí pět reprodukčních endokrinologů řeklo, že neotěhotní, nevzdávala se naděje.
Dobývání neplodnosti
Dobývání neplodnosti: Průvodce mysli/těla dr. Alice Domarové k posílení plodnosti a zvládání neplodnosti (2004) je kniha o tom, jak to všechno udržet pohromadě, když sperma a vajíčko tvrdohlavě a nevysvětlitelně zůstávají od sebe, a nabízejí rady, jak se s neplodností vyrovnat pozitivnějším způsobem.
Prevence potratu
v Prevence potratu: Dobrá zpráva (2005), Dr. Jonathan Scher poskytuje nejnovější lékařské informace o prevenci opakovaných potratů. Přečtete si také zprávy od žen, které zažily zlomené srdce potratu několikrát.
Léčba neplodnosti
Další povinné čtení pro páry, které se potýkají s neplodností, je Léčba neplodnosti: Starověký čínský wellness program pro otěhotnění a zdravé děti (2005) od Randine Lewis, Ph. D. Licencovaný akupunkturista a bylinkář sdílí nadějné a praktické rady ohledně přirozeného uzdravení.
Čekání na Daisy
Čekání na Daisy: Příběh dvou kontinentů, tří náboženství, pěti lékařů neplodnosti, Oscara, atomové bomby, romantické noci a snahy jedné ženy stát se matkou (2007), od Peggy Orensteinové, se velmi poctivě dívá na výzvy, kterým jedna žena čelila, a přitom si zachovává osvěžující vtip.
Do plného termínu
Do plného termínu: Triumf matky po potratu (2007) od Darci Kleinové je další úžasná kniha pro každého, kdo zažil potrat nebo se potýká s neplodností. Po letech zklamání a zoufalství je tato dojemná monografie o boji ženy, která po několika ztrátách přivedla své páté těhotenství na úplný termín.
Rozpočet na neplodnost
Léčba neplodnosti může být velmi nákladná a Rozpočet na neplodnost: Jak přivést domů dítě bez porušení banky (2009), od Eveliny Weidmanové Sterling slouží jako nádherný referenční nástroj a nutnost pro každého, kdo se podíval na prohlášení svých lesklých očí a zmatených RE.
Vyčištění neplodnosti
Po každém neúspěšném cyklu jdu na velký detox a vyčistím svůj systém od všech drsných chemikálií. Očista neplodnosti: Detoxikace, dieta a dharma pro plodnost (2011), autorky Tami Quinn a Beth Heller, byly nástrojem v tomto procesu, který poskytl podrobné pokyny pro lepší stravování, cvičení a celkové zdraví.
Co může očekávat
Většina knih o neplodnosti je zaměřena na ženy; tohle je pro muže, kteří jsou hned vedle nás. Co může očekávat, když nečeká: Jak podpořit manželku, zachránit manželství a zvítězit nad neplodností! (2011), od Marca Sedaky představuje ohleduplný dárek pro vašeho manžela nebo partnera.
Komunikace je bezpochyby klíčová pro dobrou zdravotní péči, zejména při řešení neplodnosti. Když se lidé aktivně podílejí na péči, výzkum ukazuje, že se jim daří lépe - spokojenost a účinnost léčby. U pasivního pacienta je menší pravděpodobnost, že se uzdraví nebo dosáhne požadovaných výsledků. V neustále se měnícím oboru platí, že čím více toho víte, tím lépe.
Více o referencích neplodnosti
5 knih pro neplodné páry
Nejlepší blogy o neplodnosti
Slovník TTC: Pojmy a definice pojmu a plodnosti
