Porazte teplo s tímto super snadným, zdravým mraženým dezertem. Mražené jahody a kousky manga jsou smíchány s řeckým jogurtem a sladidlem pro neodolatelnou mrazivou pochoutku, která je pro vás dobrá.
V teplejších měsících není nic uspokojivějšího než velká mísa mraženého jogurtu. V dnešní době to vypadá, že se mražený jogurt prodává všude, od obchodu s potravinami až po jednotlivé obchody s jogurty. Ačkoliv je to lákavé a samozřejmě chutné, proč neušetřit peníze a udělat si zdravější verzi svého oblíbeného mraženého dezertu přímo ve své kuchyni? A Hádej co! Trvá to jen pět minut. Pomocí mraženého ovoce, sladidla a řeckého jogurtu snadno ušleháte dávku zdravého froya doslova za pár minut.
V tomto receptu jsem použil mražené organické jahody a mražené mango, které jsem měl po ruce. V tomto spolehlivém receptu můžete použít téměř jakékoli ovoce, které si přejete. Zatímco mražené ovoce zakoupené v obchodě se rychle chytí, často kupuji čerstvé ovoce, když je v prodeji, připravuji je sám a zmrazuji, abych ušetřil ještě více peněz a aby byly věci co nejvíce organické.
5minutový jahodovo-mango froyo recept
Inspirovaný Jen ochutnávka
Tento zdravý mražený dezert používá mražené jahody a mango a je smíchán s řeckým jogurtem pro chladnou a lahodnou pochoutku.
Slouží 6
Celkový čas: 5 minut
Složení:
- 3 šálky mražených organických jahod
- 1-1/2 šálky zmrazeného kousku manga
- 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
- 4 lžíce agávového nektaru
- 3/4 šálku vanilkového řeckého jogurtu
Pokyny:
- Do mísy kuchyňského robotu přidejte mražené jahody, mango, citronovou šťávu a nektar z agáve.
- Míchejte na vysoké úrovni po dobu 1 až 2 minut, dokud není směs velmi hladká a krémová.
- Přidejte řecký jogurt a míchejte další minutu, dokud nebude mražený jogurt velmi hladký a krémový a nebudou v něm hrudky ani kousky ovoce.
- Podávejte ihned v miskách, šiškách nebo podle chuti.
- Přeneste zbývající froyo do vzduchotěsné nádoby s víkem a uložte do mrazničky, dokud nebudete připraveni.
Pro spoustu skvělých receptů, jako je ten náš Stránkuji na Facebooku.
Více snadných mražených dezertů
Veganská zmrzlina na těsto
15 super snadných receptů na zmrzlinu
Připravte si domácí zmrzlinu bez stroje na výrobu zmrzliny
