Nejlevnější a nejjednodušší kokosový recept, jaký kdy najdete - SheKnows

instagram viewer

Kokosové máslo je jednou z nejlevnějších, nejjednodušších, nejvýživnějších a nejchutnějších věcí, které si můžete doma vyrobit. Pouze s jednou přísadou.

co jsou keto-makra
Související příběh. Co vědět o makrech Keto - ať už jste Keto nebo ne

t Kokosové máslo je jedním z nejdražších kokosových produktů na trhu, a proto je tím, s nímž se mnoho lidí neobtěžuje. Nenechte se odradit výdaji; kokosové máslo je jednou z nejlevnějších, nejjednodušších, nejvýživnějších a nejchutnějších věcí, které si můžete doma vyrobit. Pouze s jednou přísadou.

t Zpracování vyžaduje určitou trpělivost s běžným kuchyňským robotem nebo mixérem, ale určitě se nevzdávejte, dokud směs nezačne tekutá; prostě to nebude chutnat stejně.

t

Kokosové máslo

t Vyrobí: 1 sklenice

Složení:

    t
  • 1 balíček strouhaného kokosu, čím větší, tím lepší. (Ujistěte se, že váš kokosový výrobek neobsahuje žádný přidaný cukr... budete překvapeni.)

Pokyny:

    t
  1. Pomocí kuchyňského robotu zpracovávejte strouhaný kokos asi 15 minut (nebo pokud máte vysoce výkonný mixér, asi 2 minuty), dokud se nevytvoří tekuté máslo.
  2. click fraud protection

    t

  3. Podle potřeby oškrábejte boky mísy.
  4. t

  5. Uchovávejte ve sklenici buď při pokojové teplotě, nebo v chladničce, v závislosti na ročním období a klimatu.

Tip: Vždy používejte celý balíček kokosu. Recept nefunguje s malým množstvím, protože nedostatek objemu znamená, že se do mixéru nedostane.

t Kokosové máslo použijte takto:

    t
  • Použijte jako měkkou, roztíratelnou pastu na toasty, posypané solí. Pokud kokosové máslo skladujete v lednici, budete muset před použitím „vystřihnout“ kus a změknout ho při pokojové teplotě.
  • t

  • Rozpusťte a nalijte na palačinku s bobulemi, kterou jste jednoduše dusili ve vlastní šťávě.
  • t

  • Užijte si jako lahůdku z bílé čokolády. Nalijte kokosové máslo do malých čokoládových papírů nebo forem nebo do misky na kostky ledu.
  • t

  • Vyrobte si vlastní čokoládu.

t Další recepty na kokosové ořechy bez cukru najdete v bestselleru New York Times Přestal jsem s cukrem.