Jak mám chránit svoji dceru před poruchami příjmu potravy? - Ví

Vítejte v Survivoru, ve kterém se autorka Catherine Newman snaží odpovědět na vaše otázky o dospívajících a proč jsou takoví - a jak je přes všechno milovat.

Související příběh. Mohla by být vaše posedlost „zdravým“ jídlem ve skutečnosti ortorexií?

Máte dotaz na Newmana? Pošlete jí totady.

Otázka:

Jak mám chránit svou dceru před epidemií poruchy příjmu potravy? Má pět přátel, kteří v současné době trpí různými typy. Dostávají různé stupně intervence a terapeutické podpory a my o tom mluvíme, ale jak zajistím, aby nespadla do pasti?

Odpovědět:

To je skvělá otázka. Všude kolem našich dětí jsou nášlapné miny, které přeskakují a cválají po špičkách a vzlykají si až do dospělosti, zatímco my se na okraji modlíme, aby se nenechali vyhodit do kouta. Dnes vlastně nekonzultuji 17 a 14, protože jedna z mých prvních myšlenek je v rozporu s téměř všemi radou, kterou zde dáváme, je nemluvit nadměrně o poruchách příjmu potravy s dětmi, které si toho nejsou vědomy jim. Pravděpodobně si myslíte, že si dělám srandu-že ve 14 letech si moje dcera hyperuvědomuje poruchy příjmu potravy charterová škola múzických umění plná královny, ale myslím si, že je to něco na její straně a její robustní, zdravé skupina přátel. A jako člověk, který se vše dozvěděl-nejen o poruchách příjmu potravy, ale také o tom, jak si je přesně vypěstovat-z filmu, který nemá televizní pořad pro televizi

Nejlepší malá holčička na světě"Beru to vážně."

Můžeme nechtěně svést své děti v zájmu jejich ochrany. Sedmnáct se například naučilo bát se tmy z obrázkové knihy o tom, proč byste se tmy bát neměli. Sledoval jsem jeden film a další rok a půl jsem strávil tím, že jsem pil obrovské hrnce jasmínového čaje večeře a schování všeho jídla, které jsem nejedl, a vedení propracovaného deníku s podrobnostmi o mých „úspěších“ a ostuda. Kdybych nemrhal celou dobu, kterou jsem plýtval holčičími kecy - narcistickými přáteli a těly bikin a plýtváním a omlouváním - byl bych teď viceprezidentem Hillary Clintonové.

Anyhoo, zpět k poruchám příjmu potravy, kterých si vaše dítě bohužel moc dobře uvědomuje. Místo teenagerů jsem se poradil se svou brilantní feministickou mocí přítele Zeveyho Steinitze, který mimo jiné vychovává nádherně sebevědomou a silnou dceru. Toto jsou některé z jejích myšlenek:

Nikdy nekomentujte negativně své vlastní nebo její tělo. Tenhle je obrovský, že? Protože kromě modelování rolí existuje také atmosféra, která pochází z domácnosti, kde lidé praktikují sebelásku. Přísahám, pracuji na tom. V současné době se snažím stěžovat si jen na své drátnaté vousy, protože, požehnej jim, toto není problém, kterému by se děti mohly vyvíjet. V domě také nemáme váhu. Stojí za to si položit otázku: „Co je poselstvím váhy v domě?“ Váha ve skutečnosti nenabízí žádné přesné informace zdraví.

Učte své dítě o zázraku těla na duchovní úrovni (přicházejí ve všech tvarech a velikostech, je úžasné, že vůbec fungují, probouzíme se a děkujeme všemu, co je naživu). V mém domě hodně mluvíme o tom, že ženy nejsou okrasné. Nejsou to hezké předměty, jsou to naše těla a oni se pohybují po světě a dělají důležité věci: chytrost, protest proti nespravedlnosti, péče o lidi. Potřebujeme, aby byli silní a zdraví, abychom mohli dělat dobrou práci.

Jezte dobře a často. Jezte společně. Miluji jídlo. To je v mé rodině velké. Rádi jíme a rádi jíme společně. Většinou uchovávám a podávám zdravé jídlo doma, aby děti mohly jíst, když mají hlad, a nemusím je hlídat nebo se obávat, že je to haraburdí. Když byly děti mladší, povzbuzoval jsem je, aby se naladily a zjistily, jestli jsou hladové nebo syté, a myslím, že jim to pomohlo naučit se o jejich tělech. Naše velká kultura, jak víme, nenabízí velké povzbuzení k tomu, abychom se naučili základy hladu a sytosti. Myslím, že je také důležité si uvědomit, že tyto děti rostou. Všiml jsem si, že moji teenageři procházejí fázemi, během nichž hladoví, neustále jedí a balí se do masa - a pak další měsíc narostou o nohu. Vytváření extra lidské bytosti je vysoce kalorická práce.

Hodinky Zabíjejí nás tiše a rozvíjet mediální gramotnost. Zabíjejí nás tiše:Obrázek ženy v reklamě je dokumentární film o sexualizovaných, objektivizujících obrazech žen, které na nás bijí celý den, každý den. Je to skvělé otevírání očí mladým lidem a může zahájit krásný celoživotní proces pěstování vzteku ohně a síry, který spálí všechny zbývající stopy studu a nenávisti k sobě samému. Obě moje děti chápou, že snaha žen o hubenost je podporována mimo jiné ziskem, což je věc, ke které jsou hluboce podezřívaví. Také samozřejmě misogynie. Je pro naše dcery opravdu zmocněním to pochopit - pochopit skutečnost, že milovat své tělo je akt odporu.

Konečně, pokud uvidíte známky poruchy příjmu potravy, vezměte je hned velmi vážně, zajděte na terapii a dejte dítěti plán stravování pod dohledem, než mu bude 18. Promluvte si se svým pediatrem, požádejte o pomoc odborníka a jděte na nationaleatingdisorders.org Pro více informací.