Je čas začít nový rok správně! Asi se všichni shodneme na tom, že rok 2020 byl docela rokem... ale teď už je konečně v minulosti. A s novým rokem přichází nová příležitost vybudovat si nové (lepší, zdravější) návyky. Pro mnoho lidí to znamená závazek čistého stravování - a šéfkuchaře celebrit Giada De Laurentiis má perfektní recept na zdravou večeři abyste mohli začít své úsilí: kuře s citronovým medem a dijonem.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Giadzy (@thegiadzy)
Účet Giadzy Instagram sdílel recept, který pomůže nastartovat tato zdravá novoroční předsevzetí, a napsal: „Kdo je připraven na čisté stravování restartující se zítra? 🙋♀️ @giadadelaurentiis má spoustu zdravých a chutných receptů, jako je toto kuře s citronovým medem a dijonem - další zobrazíte klepnutím na odkaz v profilu! “
Myslím, pojďte, podívejte se na to kuře, je to slintavé a super výživné. Při příjmu pouze 312 kalorií s 34 gramy bílkovin na porci to prostě nemůžete porazit.
Navíc je to recept pro začátečníky na webu De Laurentiis a celková doba vaření a přípravy je pouze jedna hodina. Pokud si to však chcete připravit předem, můžete - a bude to tím lepší. Pro nejchutnější výsledky lze kuře ponechat v marinádě až čtyři hodiny. Jakmile je marinováno, jsou poslední kroky velmi snadné. Zeleninu navrstvíme na dno, potřeme olivovým olejem a solí, navrch položíme kuře a dáme péct do trouby na 425 stupňů. Poduste 20 minut se zbývající marinádou. Po vyjmutí tohoto aromatického jídla z trouby budete stejně překvapeni jako my, když ochutnáte první sousto hodné kuchaře!
Překontrolovat Kuřecí recept Giada De Laurentiis na citronový med Dijon.
Než půjdete, podívejte se naše galerie níže:
