V této kultuře posedlé celebritami je příliš mnoho zaměření na body hvězd. Ale Hádej co? Žena stojí mnohem, mnohem víc než její váha. Tyto přední dámy získávají zlatou hvězdu za to, že se brání tlaku, aby byly dokonalé, a dokázaly, že krása přichází v mnoha tvarech a velikostech.
Amy Adamsová
Je sebevědomá, drzá a skutečná ambasadorka „dívčí síly“ - typ ženy, od které bychom se všichni mohli něco naučit. Pro Adamse ji otěhotnění donutilo přehodnotit svůj vztah k jejímu tělu. Řekla Yahoo: „Být těhotná mi konečně pomohla pochopit, že jsem nebyla na tuto zemi postavena, abych vypadala dobře v plavkách. Říkal jsem si: ‚Hele, můžu nosit dítě! Správně přibírám na váze, všechno jde dobře. ‘A od té doby mám ten vztah.“ A pokud jde o život jako báječná mumie, herečka jde nejlepším příkladem. Hubla pomalu, ale jistě a nedávno odtáhla několik vážně nemorálních (a riskantních) souborů Americký ruch. Stručně řečeno, je v nejlepší formě - fyzicky i duševně - svého života.
Kate Winslet
Winslet září zdravím a štěstím zevnitř ven a její pozitivní, upřímný postoj k jejímu tělu upevnil její postavení vzoru. Všechno to začalo Titánský - když se oháněla typem ženského těla, které bylo vyrobeno k rozhýbání korzetu - a zesílila, když se Winslet stala matkou. Mluvila o svém postoji ďábla k péči o zdůraznění své váhy dříve: „Nechci trávit čas přemýšlením o velikosti mého ***. Chci být zdravý a chci si užít co nejvíce zábavy. Chci být pro své děti. A je to. To jsou priority. Nemá ploché břicho. “ Také řekla, že jedinou osobou, kterou zná a nosí XS, je její 11letá dcera. Děkujeme, že jste poukázali na to, že ženy postříkané časopisy a obrazovky mají daleko k normálu.
Adele
Promluvme si o tom, proč je Adele konečnou inspirací pro ženy: Má na to nejsilnější plíce generace, udržuje svůj šťastný rodinný život blízko opasku a má osvěžující a upřímný pohled na tělo obraz. Ví, že je talentovaná a že se nemusí prodávat ani hladovět, aby mohla prodávat hudbu. Ve skutečnosti řekla: „Bez ohledu na to, jak vypadáte, klíčem je být především spokojený sám se sebou.“ Tik, tik, tik. Existuje důvod, proč se Adele připojila k brigádě s jedním jménem; chladně vytéká.
Robyn Lawley
Je oslavována jako nejnovější australská supermodelka a právem - tato dívka to absolutně zabíjí! Se svými 6’2 ″ a velikostí 12 je jednou z mála mocných, kteří přehlížejí moderní konvence modelování, aby dokázali, že všechna těla jsou krásná a křivky nádherné. A nebojí se vyjádřit své názory a říct Ellen DeGeneresové: „Říct, že miluješ své tělo, skutečně funguje. Má pozitivní odrazový efekt. A pak začnete milovat své tělo. Začneš se nestarat o maličkosti. “ Nejlepší věc? Je také vášnivou gurmánkou - její blog se výstižně jmenuje Robyn Lawley Eats.
Jessica Simpsonová
Díky filmovým rolím, těhotenství a prožívání života na veřejnosti se váha této zpěvačky v průběhu let mění - ale nikdy se nenechala definovat. Místo toho Simpson přijímá a přijímá skutečnost, že je žena. Otevřeně přiznala, že v těhotenství jedla mac a sýr, a zdravou cestou zhubla dítě: čistým jídlem a poskakováním na běžícím pásu (i když ne obsedantně). A její postoj evidentně funguje - viděli jste ji v poslední době ?!
Jennifer Lawrence
Víte, že společnost má problém, když někdo tak zdatný a báječný jako Jennifer Lawrence dostane výprask za to, že je na robustní straně. Ale naštěstí Lawrence ví, jak se udržet proti kritikům-a moci po celý život se sebezničujícím úsměvem (a nadávkou nebo dvěma). Nedávno řekla Harper’s Bazaar„Pokud se někdo pokusí zašeptat slovo„ dieta “, říkám si:„ Můžeš jít sám na sebe. “„ Amen, sestro! Možná je mladá, ale Lawrence se již naučil, že být veselý, pokorný a pracovitý je mnohem důležitější než její vzhled. Ach, jak se má ten Oskar?
Lea Michele
Jako herečka, která vyrostla v centru pozornosti, Michele ví o tlaku být „dokonalá“ - ale nenechala to být posedlostí. Řekla Lidé"Byla jsem jednou z mála dívek na mé střední škole, která nedostala operaci nosu." Jsem hrdá na to, že jsem v pozitivní show a že jsem hlas pro dívky a říkám: „Nemusíš vypadat jako všichni ostatní. Miluj, kdo jsi. “Kázání pozitivity a sebelásky na dojemné Veselí publikum? Běž, děvče!
Lena Dunham
Existuje důvod Dívky se stala globálním fenoménem: její tvůrkyně Lena Dunhamová proniká do problémů, kterým ženy čelí v době, kdy se snaží přijít na to, kým chtějí být. Jedním z těchto odvěkých dilemat je obraz těla, objektivizace a sexice a Dunham má na všechny tři vyhraněné názory. V rozhovoru s The udeřila hřebík na hlavičku Los Angeles Times: „Úplně mi vadí, co naše kultura dělá se ženami. Minulý týden jsem měl na sobě velký top a malé šortky a vyšla hromada věcí, že jsem byl bez kalhot. "Podívej se bez kalhot," stálo na něm. Ale měl jsem na sobě šortky... co to vlastně bylo: „Proč jsi nám ukázal svá stehna?“ “Dunham si dobře uvědomuje, že žije v povrchním světě, ale nenechá se tím ovlivnit; místo toho se zaměřuje na psaní úspěšné epizody za druhou.
Rebel Wilson
Troufáme si najít někoho, kdo nemá rád Rebel Wilson. Ta dívka je báječná na tolika úrovních. Stejně jako její jmenovkyně se bouří proti hollywoodskému ideálu hubeného na oplatky a místo toho si získává lidi svou jedinečnou značkou humoru. Výsledek? Velmi úspěšná herečka, která je známá tím, že to v Tinseltownu udržuje skutečné. Jak vysvětlila Ve styku"Chci inspirovat dívky, které si nemyslí, že jsou cool nebo hezké." Abych to udělal, musím zveřejnit realistickou verzi toho, jaké to je být dívkou, která vypadá jako já. “ Můžeme této dívce dát potlesk ve stoje, prosím?
Beyoncé
Pokud bychom měli vybrat dívku z plakátu pro hnutí „silné, ne hubené“, byla by to Beyoncé. Pojem „bootylicious“ vytvořila na oslavu žen s trochou odpadu ve svém kufru - alias krásných křivek - a o několik desetiletí později v showbyznysu stále „řídí svět“. A vše se odvíjí od důvěry, pocitu vlastní hodnoty a zdravého ocenění toho, co máte. Jak říká královna Bey: „Nejlákavější věc, kterou může žena mít, je sebevědomí.“ Na místě.
Více o zdraví a štěstí
Obraz těla a věk
Důvěra těla pro figuríny
7 kroků k pozitivnímu obrazu těla
