Když venku mrzne a pobíháte v živlech nakupujících si zadek, nic se nevyrovná relaxační koupeli - a pokud přidáte nějaké koupelové soli, je to dokonalost. A nemluvíme ani o těch solích zakoupených v obchodě. Sůl do koupele je mnohem lepší a stojí zlomek ceny. Nejen to, ale ve skutečnosti dělají skvělé sváteční dárky (takže můžete jen tak zkusit všechny ty nákupy).
Tyto koupelové soli se vyrábějí tak snadno! Používejte vůně, které evokují sezónu, jako eukalyptus a vanilka.
Více:DIY levandulové koupelové bomby, které jsou luxusní a ekonomické
Slaná pravda
Epsomskou sůl najdete ve většině drogerií. Epsomská sůl není sůl, ale přirozeně se vyskytující čistá minerální sloučenina známá mnoha svými prospěšnými vlastnostmi: pomáhá uklidnit bolavé svaly, zmírnit stres a uvolnit tělo, snížit bolest a otoky při podvrtnutí a pohmožděninách a více. Do našeho receptu na koupelové soli jsme zařadili jednoduchou jedlou sodu. Jedlá soda ve vaší koupeli může pomoci zmírnit menší podráždění pokožky (myslete na suchou, svědivou pokožku v důsledku zimního počasí).
Vůně-racionální doplňky
Kromě toho, že eukalyptový olej skvěle voní, má mnoho prospěšných vlastností. Tento olej působí jako protizánětlivý, dekongestantní, antiseptický a deodorant. Vůně vanilky je uklidňující a relaxační - přesně to, co chcete, když se namáčíte ve vaně. Dalším bonusem je, že většina vanilkového esenciálního oleje je dodávána v kombinaci s jojobovým olejem - nádherným zvlhčovačem.
Soli do koupele uchovávejte ve skleněné nádobě s víkem a na lázeň použijte přibližně lžíci.
Poznámka: Pokud jste těhotná, měli byste se před použitím soli Epsom poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče. Pokud jste těhotná nebo máte jiné zdravotní problémy, neměli byste používat éterické oleje. Fakta a bezpečnostní informace o esenciálních olejích a aromaterapii najdete na Národní asociace celostní aromaterapie.
Více: Tyto exfoliační peelingy pro kutily jsou pro vaši pokožku úžasné a jejich výroba je velmi jednoduchá
DIY eukalyptové a vanilkové koupelové soli
Složení:
- 1 šálek soli Epsom
- 1/2 šálku jedlé sody
- 3 kapky eukalyptového esenciálního oleje
- 8 kapek vanilky v jojobovém oleji
- Zelené potravinářské barvivo (volitelně)
Pokyny:
- Přidejte sůl Epsom, jedlou sodu a éterické oleje do velkého uzavíratelného plastového sáčku.
- Pokud používáte potravinářské barvivo, aby koupelové soli získaly odstín, přidejte jednu kapku do přísad v plastovém sáčku.
- Sáček uzavřete a rukama masírujte obsah, aby se potravinářské barvivo smíchalo s přísadami.
- Přeneste z plastového sáčku do skleněné nádoby s víkem.
- Na lázeň použijte jednu lžíci.
Původně publikováno v listopadu 2013. Aktualizováno v listopadu 2017.
