Poporodní deprese je velmi častá. Podle Americká psychologická asociace„1 z každých 7 těhotných lidí bude mít PPD. Tento stav však zůstává vysoce stigmatizovaný a nepochopený. Ale dva virální příspěvky na Facebooku dělají své pro to, aby se to změnilo.
Minulý měsíc maminka Anneliese Lawton upozornila na tento stav sdílením poporodní deprese příběh. Minulý týden to samé udělala máma Krysti Motter.
Více:Co vědět o poporodní depresi a úzkosti
Lawton, matka dvou dětí, zahájila svůj příspěvek vysvětlením, jak se zdraví jejích dětí stalo po narození prioritou-ale její vlastní blahobyt? Nikdo se opravdu neptal. Ve skutečnosti měl Lawton pocit, že to nikoho nezajímá.
"Poté, co se narodili moji chlapci, došlo na schůzky," řekl Lawton napsal. "Abych zkontroloval jejich západku." Aby zkontrolovali jejich váhu. Aby zkontrolovali jejich sluch. Chcete -li zkontrolovat barvu jejich kůže na známky žloutenky. Byly schůzky. Pravidelně se tam šťouralo a šťouchalo. Jejich blaho bylo v první řadě... bylo o ně dobře postaráno. Pak jsem tam byl já. První máma bez vodítka. Angorovaný, krvácející a sešitý. Odesláno domů s několika léky proti bolesti a změkčovadly stolice. Vhozen do
"Nikdo do mě nešťoural," pokračoval Lawton. "Nikdo nepohnul." Do osmi týdnů po porodu mi nikdo nekontroloval stehy, uzdravení ani zdravý rozum. A i tak to bylo poplácání po zádech a já jsem byl poslán na cestu. “
A to, vysvětlil Lawton, je obrovský problém. Nedostatek poporodní péče o matku je nebezpečný, škodlivý a škodlivý.
"Náš svět zapomíná na matky." Proklouzneme skrz trhliny. Stává se z nás hluk v pozadí. A v tom se naučíme naši roli... naše místo v naší rodinné jednotce... vždy být poslední, “napsala. Ale „matky si zaslouží pozornost… [je] třeba je vidět. Musíme být vyslechnuti… [a] potřebujeme někoho, kdo by se ujistil, že jsme také v pořádku. “
A Lawton má pravdu. Matky také potřebují péči, protože bez ní by mohly skončit velmi nemocné nebo - jak Motter vysvětlil ve svém příspěvku o dva týdny později - mrtvé.
"Chápu," napsal Motter. "Konečně to chápu." Vidíte matky, které páchají sebevraždu. A já to nemohl pochopit. Jak to, že necháváte své děti takhle? [Ale] poporodní deprese tomu říkají. Nemáte pocit, že by se světu bez vás bylo lépe, máte pocit, že by vám bez tohoto světa bylo lépe. “
Motter poté vysvětlil více o tom, co PPD vypadá, než zopakoval stejné pocity sdílené v Lawtonově příspěvku, tj. Že nové matky jsou ignorovány. Že jsou neviditelní.
"Řekla ti to," napsal Motter. "Zdálo se ti to malé, nepochopil jsi to." Za životem nemůžete nic udělat. Všechno se od ní očekává a topí se. Při péči o ostatní se ztratila. Řekla vám: „Dnes nemůžu. Mám příliš mnoho práce... Přestaňte říkat, že jste nevěděli. Protože ti to řekla. "
Více: Konečně můžeme mít lék na léčbu poporodní deprese
Posty Lawtona i Mottera vás samozřejmě nutí ptát se: Jak můžete pomoci? Co můžeš udělat? A Motter nabídl několik návrhů. "Zastavte se a navštivte, nechte ji osprchovat se, nějak jí pomozte, aby měla pocit, že není tak pozadu." Jako by nebyla sama. Jako by byla ČLOVĚK. " Podle Poporodní pokrokJednou z největších věcí, které pro ni můžete udělat, je být tam a poslouchat. Jen poslouchejte - aby mohla mluvit beze studu, viny, soudu a strachu.
Pro více informací o poporodní depresi a/nebo jiných poruchách nálady matky navštivte Poporodní pokrok. Můžete také kontaktujte mezinárodní podporu po porodu-1-800-944-4773-nebo napište „START“ na číslo 741-741 a okamžitě promluvte s vyškoleným poradcem na krizové textové lince.
