10 nejstrašidelnějších faktů o jídle - SheKnows

Všichni více či méně víme, že rychlé občerstvení pro nás není dobré. Je však těžké získat úplný rozsah toho, jak je to nezdravé, dokud nám čísla nehledí do očí. Pokud tedy chcete příště žít v blaženém zapomnění, půjdete do svého oblíbeného rychlého občerstvení joint, možná to budete chtít trochu přeskočit, protože to, co se vám chystáme říct, není pěkný. Už jste někdy slyšeli Triple Whopper Burger Kinga? Určitě splňuje své jméno, protože zvoní na neuvěřitelných 1 230 kalorií. Nebo se možná zastavíte jen kvůli rychlému jídlu, abyste mohli začít svůj den. Pokud si pořídíte talíř Burger King Ultimate Breakfast, raději si naplánujte, že po zbytek dne nebudete moc jíst, protože vás to naplní celkem 1450 kaloriemi. A neodvažujte se dostat sladkou pochoutku, abyste ji spláchli, protože velký čokoládový koktejl má 980 kalorií. Páni!

Vědci z University of Washington provedli a studie zjistit, která jídla v obchodě s potravinami vám přinesou nejvíce peněz. A „třeskem“ rozumíme obsah kalorií. Zjistili, že je mnohem levnější naplnit se více kaloriemi nákupem potravin s nízkým obsahem živin, jako jsou bonbóny, pečivo a pečivo. Ovoce a zelenina mohou mít vysoký obsah živin, ale jsou dražší pro množství kalorií, které vám dodají. A ti, kteří mají hlad a málo peněz, s větší pravděpodobností tíhnou k jídlu, které je zasytí za méně. Studie také zjistila, že zdravější potraviny v důsledku inflace pravděpodobně zdraží, zatímco ceny nezdravých potravin relativně stagnují. Hlavní autor studie Adam Drewnowski vysvětlil: „Prázdné kalorie jsou nejen levnější, ale zdravá jídla jsou stále dražší. Ze zeleniny a ovoce se rychle stává luxusní zboží. “ Ale samozřejmě, když je vše řečeno a uděláno, nemůžete si skutečně přičíst cenu za své zdraví, takže zatím nepřestávejte kupovat ty listové zelené!