Lékařský tým Consumer Reports dnes sdílel aktuální informace o chřipkovém poradenství pro rodiče. Pomozte sobě a své rodině vyhnout se prasečí chřipce H1N1 tím, že budete informováni a budete dodržovat následující opatření.
Průvodce rodičů, jak se vyhnout prasečí chřipce H1N1:
Níže najdete klíčová doporučení pro prevenci, plánování a léčbu poskytovaná federálním úřadem lékařští experti vládních a spotřebitelských zpráv, aby pomohli zabránit šíření prasečí chřipky (a mnoha dalším také nemoci).
Prevence
- Pokud je ve vaší komunitě prasečí chřipka, držte se dál od nákupních center, divadel a dalších přeplněných míst.
- Naučte své děti mýt si ruce energicky mýdlem a vodou po dobu 20 sekund (nebo tak dlouho, jak to trvá, než budete zpívat Happy Dvakrát nahlas narozeniny!), Zejména poté, co jste šli na záchod, před a po jídle a po kašli nebo kýchání.
Není k dispozici umyvadlo? Poskytněte jim dezinfekci rukou nebo antibakteriální ubrousky na ruce. - Ukažte jim, jak kašlou nebo kýchají do vnitřního lokte, aby se vyhnuli infekci jejich ruky nebo šíření kapiček kolem. Případně jim připomeňte, aby si při kašli nebo kýchání přikryli ústa papírovou kapsou - a pak pro jistotu tuto tkáň okamžitě vyhodili.
- Řekněte jim, aby se snažili ze všech sil udržovat odstup asi šest stop od ostatních nemocných.
- Nechávejte nemocné děti doma ze školy nebo jeslí, dokud jim nebude lépe. Děti mohou zůstat infekční až 10 dní, ve srovnání s přibližně sedmi dny u dospělých.
Plánování
Pokud se chřipka ve vaší oblasti objeví, počítejte s uzavřením školy a vytvořte si plán péče o své dítě během dne. Pokud nemáte žádné přátele nebo příbuzné, kteří by se mohli v případě nouze starat o vaše děti, můžete se svého zaměstnavatele zeptat, jaké máte možnosti. Můžete si vzít volno, nemocenskou nebo telecommute? Nejlepší je nechat si na tyto otázky odpovědět hned, abyste byli připraveni na případ uzavření školy nebo vlastního nemocného dítěte. Můžete se také obrátit na svou mateřskou školu a zjistit, zda a plán pandemické chřipky je na místě. Pokud ne, můžete jim s jejich vytvořením pomoci.
Léčba prasečí chřipky H1N1
Pokud se u vašeho dítěte objeví příznaky chřipky, zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám poskytl informace o testování a léčbě. Mezi typické příznaky patří horečka, kašel, bolest v krku, bolesti těla a hlavy, zimnice a únava a někdy gastrointestinální příznaky, jako je průjem a zvracení. U velmi malých dětí je méně pravděpodobné, že budou mít typické příznaky chřipky, jako je horečka a kašel. U malých dětí také sledujte potíže s dýcháním a nízkou aktivitu. Pokud mají děti horečku a letargii, zavolejte lékaře, i když nemají respirační příznaky, jako je kašel. Těhotné ženy a malé děti, zejména děti mladší 5 let a osoby se zdravotním problémem, mají zvýšené riziko komplikací chřipky. Váš lékař může předepsat jeden z antivirotik - buď Tamiflu (oseltamivir) nebo Relenza (zanamivir) - dětem starším než jeden rok. FDA také nedávno vydal nouzové povolení umožňující předepsání přípravku Tamiflu pro děti mladší jednoho roku. Kromě antivirových léků se zeptejte také na léky snižující horečku odpovídající jejich věku. Drž se dál od aspirinu a přípravků obsahujících aspirin, jako je Pepto-Bismol, který může způsobit Reyeův syndrom, a pro děti do šesti let od léků proti kašli a nachlazení. Zajistěte dětem dostatek tekutin, jako je voda, džus nebo Pedialyte, a udržujte je v pohodlí, aby si dostatečně odpočinuly.
Vyvarujte se přenosu prasečí chřipky na ostatní
Chcete -li omezit přenos, snažte se udržovat nemocné děti oddělené od neinfikovaných a dát jim krabici kapesníků a pytel na odpadky, do kterých je vyhodíte.
Kdy získat pomoc
Vyhledejte nouzovou pomoc, pokud u dětí zaznamenáte některý z následujících příznaků:
- Rychlé dýchání nebo potíže s dýcháním
- Namodralá nebo šedá barva kůže
- Dehydratace nebo odmítnutí tekutin
- Dítě se neprobudí a nebude s vámi komunikovat
- Extrémní podrážděnost, kvůli které dítě nechce být drženo
- Příznaky se zlepšují a pak se vrací s horečkou a ještě horším kašlem
Další informace o tom, jak se vyhnout prasečí chřipce H1N1:
Navštivte chřipkový blog Consumer Reports.
Prasečí chřipka: Nejlepší způsob, jak se vyhnout prasečí chřipce H1N1
Vyhněte se prasečí chřipce H1N1 se silným imunitním systémem
Podívejte se, co říkají ostatní o prasečí chřipce
Vývěsky SheKnows: Jak jste znepokojen prasečí chřipkou H1N1?
