Zajistěte jim dostatek spánku
Když jsou děti ráno unavené, mohou být nevrlé a nespolupracující, když se připravují (navíc nesoustředěné během školy). Zajistěte svým dětem dostatek spánku. Děti ve věku od pěti do devíti normálně potřebují zhruba 10 až 12 hodin spánku každou noc. Děti ve věku 10 až 12 potřebují přibližně 10 hodin a dospívající osm nebo devět hodin v noci.
Nastavte hodiny zpět o 15 minut
Nastavte hodiny v dětských pokojích o 15 minut zpět. Tímto způsobem, když se probudí o několik minut později, budou stále připraveni za spoustu času. Ačkoli tento trik nemusí fungovat u vašich dospívajících, je to skvělá pomoc, jak ráno dostat mladší děti včas.
Vyberte oblečení předchozí noci
Od batolat po teenagery jsou děti vybíravé na oblečení a ráno jim může trvat věčnost. Plánujte dopředu výběrem jejich školního oblečení předchozí noc. Rozložte vše, co potřebují, nejen hlavní oděvy - včetně ponožek, spodního prádla, obuvi a doplňků. Když si večer předtím vyberete oblečení, budete vědět, jestli je třeba něco vyprat, vyžehlit nebo opravit.
Večer si připravte batohy
Neztrácejte drahocenný čas ráno pobíháním po domácích úkolech a dalších nezbytnostech. Sbalit jejich batohy večer s vyplněnými domácími úkoly, podepsanými povoleními, sportovním vybavením a dalšími nezbytnými položkami. Zkontrolujte předpověď počasí a vedle předních dveří postavte kabáty, rukavice, pláštěnky a další svrchní oděvy.
Odpočítej to
Mnoho malých dětí prospívá strukturou, ale musí vědět, co přijde dál. Pomozte svým dětem zůstat ráno podle plánu tím, že je budete varovat. Dejte jim vědět, když zbývá 10 minut, pět minut, dvě minuty a jedna minuta, dokud neopustíte dům. Mnoho matek považuje tato varování před odletem za velmi výhodná pro své děti.
Nakupujte kombinované kousky
Při nakupování zpět do školy vybírejte barevně sladěné kousky, které se dají kombinovat. Je to skvělý způsob, jak dát dětem spoustu možností, jak je nosit, aniž by utrácely balík. JCPenney.com nabízí široký výběr oblečení, které je ideální pro míchání a sladění, včetně Polo tričko, khaki kalhoty, pruhované topy a další.
Eliminujte čas strávený na obrazovce
Televize, mobilní telefony, videohry a další pomůcky jsou často tím, co zpomalí vaši ranní rutinu. Udělejte z domácnosti pravidlo, že se nikdo nesmí dotýkat žádné elektroniky, dokud nebude zcela připraven opustit dům. Číst o jak pomoci vašim dětem prolomit návyk na obrazovce.
Vyberte si snadné možnosti snídaně
Děti by měly jíst zdravou snídani každý den, ale to neznamená, že snídaně musí být časově náročná na přípravu nebo na jídlo. Podívejte se na tyto rychlé, zábavné snídaně vhodné pro děti. Večer také prostřete stůl, abyste si oholili minuty z ranní rutiny.
Snižte svá očekávání
Pokud se vaše školka stále potýká s oblékáním vlastního oblečení, vašemu druhákovi chvíli trvá, než si zaváže boty, nebo vaše doplnění chvíli trvá, než jí snídani, neočekávejte, že to urychlí jen proto, že jste v pospěš si. Snižte očekávání, jak rychle vaši drobci dokážou věci zvládnout sami. Přidejte do plánu více času tím, že je dáte do postele dříve a dříve je probudíte, nebo si udělejte čas na to, abyste jim pomohli zvládnout věci.
Udělejte z toho soutěž
Sourozenci mezi sebou rádi soutěží. Připravte se ráno na rodinnou soutěž. První v přízemí, hotový se snídaní a připravený nasednout do auta, dostane jednoduchou cenu - například výběr toho, co si dáte k večeři nebo jaké DVD si půjčíte o víkendu.
