Ztráta hmotnosti dítěte je vždy citlivé téma. Jednak existují některé maminky, které z toho dělají soutěž. A pak jsou tu maminky, které lžou o svém dítěti ztráta váhy metody, díky nimž se my ostatní cítíme špatně.
Více videí ABC News | ABC World News
Dobře, možná je „lež“ silné slovo. Pojďme s „přehánět“ kvůli argumentu. Genevieve Shaw Brown, redaktorka cestování a životního stylu ABC News a matka dvou dětí, to zkusila batolecí dieta poté, co přiznala, že strávila více času přípravou chutného jídla pro své děti, než ona sama.
Řekla: „A tak jsem začala přemýšlet o tom, že půjdu na dietu - nebo konkrétněji - dietu mého dítěte. Tři jídla plus jedna svačina každý den. Co by se stalo, kdybych snědl přesně to, co jsem krmil svého 1letého? Větší porce, samozřejmě, a prosím, držte dvě lahve mandlového mléka denně, které pije. Ale kávu si nechám. "
Nakonec Shaw zhubla dvě kila za čtyři dny na to, čemu říká
dětská dieta. Snědla tři čtvercová jídla s občerstvením a přestala se celý den pást. Prozradila, že nikdy neměla hlad a měla více energie, dokonce i se dvěma dětmi pod nohama.Ukázkový den jejího dětského jídla vypadá asi takto: „Snídaně: ovesné vločky s ovocem a toast s hummusem; Oběd: Kuskus, mini krůta a sýr; Svačina: Sýr a sušenky; Večeře: Turecko, nádivka a zelené fazolky. “
Za prvé si myslím, že je skvělé, že Shaw tráví čas, aby svým dětem připravila všechna tato pestrá a chutná jídla. Chtěl bych, aby byla mojí matkou a aby bydlela v mém domě. Myslím si však, že je fér říci, že „dětská dieta“ je nesprávné pojmenování.
Jde mi o dietu a zdravé stravování, ale Shaw v zásadě dosáhl vyváženého stravování s kontrolou porcí. Pro zbytek matek, které také praktikují dietu pro batolata a okusují talíře svých dětí, protože doba jídla je tak hektická, že pravděpodobně získáme pár liber konzumací kuřecích nugetů a hroznů, které padají na podlaha. Tak vypadá skutečná dieta pro batolata.
Některé z těchto tipů na dětskou dietu jsou fantastické, protože vám pomohou zhubnout, například jíst pravidelná jídla a svačiny, procvičovat si ovládání porcí a jíst, jen když máte hlad. Ale maminky batolat vědí, jak vypadají skutečné stravovací návyky batolat, a pravděpodobně nevedou k velkému hubnutí: Jezte tři dny jen bílá jídla, bojujte o to, abyste jedli zeleninu, a plačte, když nedostanete pizzu jídlo.
To zní správně.
Více o rodičovství
Učitel vašeho dítěte je rasista. Co děláš?
Nekupuji vánoční dárky své dceři
Georgia gun club fotí se Santou na další úroveň
