Zapomeňte na opalování, bělení a těžké líčení. Naučte se milovat svůj přirozený odstín a pleť. Postupujte podle těchto tipů, abyste svou pleť milovali a ošetřovali ji správně každý den.
Přestaňte se opalovat
Naučte se milovat svou pokožku - bez ohledu na to, jak lehká může být. I ta nejsvětlejší kůže může být krásná. Zapomeňte na opalování. Opalování vede k předčasnému stárnutí, vzniku vrásek a dokonce k rakovině kůže. Chraňte svou pokožku opalovacím krémem každý den. Také nekupujte do mediálního humbuku, že musíte mít každé léto bronzovou kůži a že samoopalovací krém je nutností. Jsi krásná taková, jaká jsi.
Nezlehčujte
Na druhou stranu některé ženy s tmavou pletí cítí potřebu pokusit se zesvětlit svou pleť. Mnoho osobností bylo podezřelých z bělení pokožky - Lil ‘Kim, Janet Jacksonová, Vybez Kartel a Sammy Sosa. Někteří říkají, že i superhvězdám se to líbí Beyonce a Rihanna zesvětlit jejich kůži. Krásná pleť přichází v každém odstínu. Přijměte barvu pleti, se kterou jste měli požehnání.
Jděte přirozeně
Pokud jde o make -up, nesnažte se zakrýt pokožku - místo toho ji jen vylepšete. Přirozený vzhled je právě teď „in“, ať už máte bledou pokožku a pihy nebo hlubokou mahagonovou kůži. Přírodní make -up neznamená žádný make -up. Každý může čas od času použít malou pomoc ke snížení výskytu kazů a jiných malých nedokonalostí. Použijte čistý podklad nebo tónovaný zvlhčovač, který odpovídá přirozenému tónu vaší pokožky. Naneste make -up lehkou rukou - trochu jde dlouhou cestu. Ultra-glam makeup si uložte pro zvláštní příležitosti a držte se přirozeného make-upu i pro každodenní nošení.
Ošetřete svou pokožku správně
Milujte svou pokožku a zacházejte s ní správně. Kromě opalovacích krémů používejte čisticí prostředky, zvlhčovače a další přípravky pro péči o pleť, které jsou vhodné pro váš typ pokožky. Nikdy nechoďte spát s nalíčeným make -upem. Pít hodně vody. Nezapomeňte na vyváženou a zdravou výživu-jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a další vitamíny. Přečtěte si o co jíst pro zdravou kůži.
Dostatek spánku
Nedostatek spánku může způsobit zmatek na vaší pokožce, což může způsobit kazy, oteklé oči a předčasné známky stárnutí. Získejte alespoň sedm hodin klidného spánku za noc. Vaše pokožka (a zbytek těla) potřebuje prostoje, když spíte, aby se omladila.
Další tipy pro péči o pleť
Získejte svůj nejlepší vzhled vůbec
Jak léčit a předcházet hyperpigmentaci
8 tajemství hladké pokožky
