Každý rok se zdá, že hubnutí je pro většinu novoročním řešením číslo 1. Zjištění nového průzkumu společnosti ComPsych ukazují, že hubnutí je hlavní prioritou pracujícího davu a také hledání dalších řešení pro lepší zdraví.
Každý rok se zdá, že hubnutí je pro většinu novoročním řešením číslo 1. Zjištění nového průzkumu společnosti ComPsych ukazují, že hubnutí je hlavní prioritou pracujícího davu a také hledání dalších řešení pro lepší zdraví.
Vodní chladnější jídlo k zamyšlení
Mluvíte se svými spolupracovníky o svých cílech do nového roku, když si užíváte pracovní přestávky? Pokud ano, následující výsledky nemusí být tak překvapivé. Dobrou zprávou je, že pro dosažení těchto cílů máme několik praktických řešení.
Průzkum společnosti ComPsych o novoročních usneseních
Výsledky z dnes zveřejněného průzkumu společnosti ComPsych Tell It Now naznačují, že zaměstnanci nejsou překvapivě znepokojeni zvládáním své váhy, ale že stresová kontrola je také nejvyšší prioritou.
Třicet devět procent dotázaných zaměstnanců tvrdí, že hubnutí je jejich největší zdravotní záležitostí, zatímco 26 procent uvádí, že jim stres dělá největší starosti. To je nárůst z 18 procent v průzkumu z roku 2012.
"Úbytek hmotnosti není letos překvapením pro zdraví číslo jedna," říká doktor Richard A. Chaifetz, předseda představenstva a generální ředitel společnosti ComPsych. "Podstatné je, že mnohem více zaměstnanců si uvědomuje stres jako hlavní přispěvatel ke zdravotním problémům." Firemní wellness programy, které se zabývají fyzickým i emocionálním zdravím, jsou jedinečně vhodné pro pomoc zaměstnancům provádět trvalé změny životního stylu, které v konečném důsledku sníží náklady na zdraví a zdravotní postižení a zároveň se zlepší produktivita."
ComPsych je největším světovým poskytovatelem programů pomoci zaměstnancům, včetně HealthyGuidance, programu zdraví a wellness sestaveného na míru pro organizace. Pokud vaše společnost nemá zavedený wellness program, zvažte použití ComPsychu na jejich radar.
Zdravotní problémy zaměstnanců
V průzkumu ComPsych byli zaměstnanci dotázáni: Který zdravotní problém se snažíte udržet před tímto rokem napřed?
Výsledky jsou uvedeny níže spolu s odkazy na užitečné tipy, jak tato novoroční předsevzetí dodržet.
Ztráta váhy
Hubnutí trápí 39 procent zaměstnanců. Zde je pomoc od Největší smolař.
Stres
Výsledky průzkumů ukazují, že 26 procent zaměstnaných má obavy ze stresu. Dostat tipy na zvládání stresu od Gabrielle Bernsteinové, autorky Duchový feťák.
Cvičení
Sedmnáct procent zaměstnanců uvedlo, že cvičení je nejvyšší prioritou. Zůstaňte s těmito motivováni prskající tréninky na zimu.
Strava
Devět procent zaměstnanců se snaží zlepšit svůj jídelníček. Začněte s těmito veganskými recepty!
Kouření
Výsledky ukazují, že šest procent dotázaných zaměstnanců chce v roce 2013 tento zvyk opustit. Podívejte se na náš seznam nejlepší aplikace, jak přestat kouřit.
Více veganský životní styl tipy!
