Good ol ‘H2O je jednou z nejlepších věcí, které můžete svému tělu dát. Ve skutečnosti se doporučuje vypít šest až osm sklenic vody denně. Pokud tolik pijete, určitě se chcete ujistit, že voda chutná skvěle, že? Zde je několik jednoduchých způsobů, jak zajistit, aby vaše voda byla lahodná.
Krok 1: Začněte s
teplota
Nechte to chladné! Abyste zajistili, že budete pít skvěle chutnající vodu, nemusíte mít filtrovanou ani balenou vodu. Ve skutečnosti je většina vodovodní vody k pití naprosto v pořádku, ale je mnohem lepší studená! Mějte a
džbán v lednici, aby vám zapískal.
Krok 2: Filtrujte vodu
Investujte do filtračního systému pro váš faucet, jako je vodní filtrační systém Filtrete, který snižuje usazeniny, parazitické cysty, chuť a zápach chloru z vodovodu.
Krok 3: Vyčistěte vodu
Kupte si džbán na čištění vody, jako je čistič vody Brita, který bude filtrovat běžnou vodu z vodovodu do čisté, vyčištěné pitné vody.
Krok 4: Dejte mu náznak chuti
Pokud je pro vás příliš obyčejná voda, zkuste přidat trochu zingu se špetkou citronu, limetky nebo pomeranče, plátkem okurky nebo dokonce několika třešněmi.
Krok 5: Zvažte chuťové balíčky
Pokud si opravdu chcete osladit vodu, existuje nespočet výkonných balíčků chutí, které mohou vaší vodě dodat punc chuti bez přidání tun kalorií.
Krok 6: Přidejte speciální kostky ledu
Zkuste přidat do vody nějaké ochucené kostky ledu. Zmrazte limonádu do misek na kostky ledu a pár jich nalijte do sklenice vody.
Další tipy na chutnou vodu najdete zde:
Čtyři tipy na úpravu vody
