Za co jste dnes nejvíce vděční? Můžete uvést pět věcí? Někdy je těžké vidět všechny dobré věci v našem životě, ale s trochou praxe se v tom můžeme zlepšit. Tito tři iPhone aplikace vám pomohou pěstovat vděčnost denně.
Moje 3 oblíbené aplikace pro zachycení radosti ze života
Ralph Waldo Emerson napsal: „Vypěstujte si zvyk být vděční za každou dobrou věc, která k vám přijde, a neustále děkovat. A protože všechny věci přispěly k vašemu pokroku, měli byste zahrnout všechny věci do své vděčnosti. “
A myslím, že to je přesně ono. Klíčem ke skutečnému a trvalému štěstí je být vděčný za vše, co již máme, aniž bychom se soustředili na vše, co ještě nemáme.
Všichni máme za co být vděční. Jde o to, tyto věci skutečně vidět. Pokud nevidíte požehnání, která vás obklopují, nemůžete je plně ocenit.
Schopnosti vidět věci kolem nás se lze naučit a pěstovat.
A nevíte, existuje na to aplikace.
Zde jsou mé tři oblíbené:
Vděčnost Journal
The Gratitude Journal vás žádá, abyste každý den identifikovali pět věcí, za které jste vděční, což pro mě bylo skvělé cvičení.
Vývojáři této aplikace vás vyzývají, abyste ji používali každý den po dobu jednoho měsíce, abyste viděli změnu ve vašem celkovém přístupu.
Líbí se mi, že můžete hodnotit svůj den a přidat fotografii ke svým denním záznamům.
Cena: 99 centů
Žijte šťastně
Tato aplikace vás požádá, abyste si vybrali z několika různých aktivit podporujících štěstí, řekne vám, co máte dělat a proč a jak zvolená aktivita podporuje štěstí.
Cena: 99 centů
Vděčný za
Thanksful For je snadno použitelný deník vděčnosti, který vám umožňuje zaznamenávat si myšlenky a uchovávat je v soukromí nebo je veřejně sdílet v živém proudu vděčnosti.
Potřebujete inspirativní citát? Thanksful For má na to záložku. První citát, který jsem četl, byl tento, od Marcela Prousta: „Buďme vděční lidem, kteří nás dělají šťastnými; jsou to okouzlující zahradníci, díky nimž nám kvetou duše. “
Už jen díky tomuto citátu se tato aplikace vyplatí stáhnout.
Cena: Zdarma
Další užitečné aplikace pro iPhone
7 aplikací pro iPhone, které si maminky zamilují
Nejlepší aplikace pro iPhone: Aplikace pro fitness
Nejlepší aplikace pro iPhone: Organizační aplikace
