Vypadávání vlasů mi opravdu vadilo.
Byl jsem na sebe opravdu hrdý, že jsem se staral o své duševní zdraví a vrátil se k lékům - řešil jsem to obvyklé dávka vedlejších účinků bez přílišných potíží a já jsem se poprvé po opravdu dlouhé době začal cítit jako moje normální já čas. A pak mi začaly padat vlasy.
Nezačalo to pomalu. Vlasy mi padaly po hrstech. Pokaždé, když jsem se dotkl svých vlasů - a tím méně jsem jim prošel prsty - jsem byl konfrontován s fyzickými důkazy, že lék, který Pomáhalo mi to být šťastným a produktivním člověkem a stálo mě to také část fyzického obrazu, na kterém jsem tak tvrdě pracoval.
Moje vlasy ve mně vyvolávaly pocit, že dokážu převzít určitou kontrolu nad tím, jak na mě lidé reagují jako na tlustého člověka. Takže ztratit to vypadalo, že ztrácím kontrolu nad svou identitou.
Samozřejmě jsem udělal to, co by udělal každý rozumný člověk: vyděsil jsem se. Přestal jsem si aktualizovat vlasy, netrávil jsem žádný čas jejich úpravou, předstíral jsem, že tam nejsou, pokud jsem to absolutně nemusel. Částečně to bylo proto, že jsem se svými vlasy chtěla zacházet šetrně, ale hlavně proto, že jsem nevěděla, co mám dělat. Strategie čekání a vidění ve mně vždy vyvolávala pocit bezmoci a tato situace nebyla jiná. Zatímco jsem čekal, zkoumal jsem.
Ženy, které prožívají ztráta vlasů pravděpodobně také zažívají spoustu studu a emočních nepokojů - to často vede k tomu, že se ženy snaží udržet vypadávání vlasů v tajnosti. Mnoho lékařských profesionálů se také nezaměřuje na léčbu vypadávání vlasů u žen, protože to není život ohrožující. To může být kontraproduktivní, když existuje tolik různých příčin a potenciálních způsobů léčby, ale také ignoruje, jak důležité mohou být vlasy pro ženy, zejména pokud jde o sebeobraz.
Vypadávání vlasů se dočká čtyřicet procent žen než jim bude 40 - pro mnoho lidí právě kolem menopauzy. Ale i jiné okolnosti mohou nastartovat vypadávání vlasů pro lidi jakéhokoli věku. Primárním viníkem mohou být problémy se štítnou žlázou a další hormonální nerovnováha. Provedení krevní práce je prvním krokem k léčbě těchto problémů a s tím souvisejícím vypadáváním vlasů, protože vlasy často dorostou, jakmile bude základní problém vyřešen. Zatímco ženy se častěji než muži vyhýbají návštěvě lékaře„Dokončení důležité krevní práce není jen nezbytnou součástí vlastnictví vaší zdravotní péče - pokud vám vypadávají vlasy, je to první krok k tomu, abyste zjistili proč.
Více: 19 Věci, které chápou jen dívky s tenkými vlasy
Jeden z možných viníků: syndrom polycystických vaječníků. Jedná se o chronickou nerovnováhu hormonů - a přestože existuje spousta dalších potenciálních příznaků, někdy je ztráta vlasů jediná.
Alopecia areata, ke které dochází, když imunitní systém napadá zdravé vlasové folikuly, způsobuje vypadávání vlasů v skvrnách. A protože většina pacientů s touto nemocí jsou jinak zdraví lidé, může to působit obzvláště zarážející a rozrušující.
Všechno od porodu po antikoncepční pilulku může způsobit vypadávání vlasů. Neexistuje žádný ucelený seznam příčin, a co je nejdůležitější, neexistuje ani jedno řešení. Ticho trpět a doufat, že vypadávání vlasů zmizí, pouze izoluje ženu, která to prožívá.
Takže jsem si musel vzít vlastní radu. Mluvil jsem se svým psychiatrem, ale také jsem mluvil se svým lékařem, předělal mi krev, aby se ujistil, že mě léky na štítnou žlázu drží na správné úrovni. Poté jsem šel ještě o krok dále: mluvil jsem s konkrétními přáteli, kterým jsem věřil, že mi nabídnou povzbuzení a ujištění.
Více: Vlasy dnes, zítra pryč: Jak zabránit vypadávání vlasů
Chvíli to trvalo, ale konverzace pomohly. Kontrola, o kterou jsem cítil, že ztrácím nad svým vzhledem, byla znovu získána, pokud jde o znalosti o situaci. Začal jsem znovu dělat více se svými vlasy, starat se o ně i o sebe. A cítila jsem se lépe bez ohledu na to, co dělají moje vlasy.
Moje ztráta vlasů se konečně zpomalila zpět k normálnímu vypadávání, ale část úzkosti zůstává, nebudu lhát. Pro každý případ sleduji vlasy, abych už nikdy nebyl překvapen. Přesto jsem před několika týdny zašel do hipsterského holičství a pořídil si jedno z těch skvělých bočních holení. Mám zpět kontrolu nad svým obrazem.
