Jeden z prvních denních rituálů, které jsem zavedl, když jsem se stal matkou, byl jednoduchý a chtěl jsem ho pěstovat konektivita - pořídil jsem rychlé ranní selfie se svým chlapečkem a poslal ho rodičům, kteří žijí v sedmi letech uvádí pryč. Byli potěšeni, že denně vidí naše usměvavé tváře, a tak začal vztah mého syna k digitálním zařízením jako způsobu komunikace. A téměř o dva roky později, s mým synem, který je nyní dost starý na to, aby popadl můj telefon a sám pořídil fotografii, tradice pokračuje.
Stačí říci, že můj syn a miliony jeho současníků jsou vychováváni zařízeními na dosah ruky prakticky od okamžiku, kdy přišli na tento svět. Nedávný průzkum společnosti Deloitte zjistil, že průměrný americký domov má 11 připojených zařízení. A to vyvolává otázku: jak a kdy začneme učit naše děti zdravým digitálním návykům? Snažíme se je učit zdravým stravovacím návykům od chvíle, kdy začnou jíst pevnou stravu - často podle následujících pokynů od dětského lékaře, aby vytvořil základ pro to, s čím bude doufejme zdravý a celoživotní vztah výživa. Existuje však podobný soubor pravidel pro digitální návyky našich dětí? Zdá se to obtížné a často matoucí, protože náš digitální svět se neustále mění a vyvíjí.
Nedávný rodičovský panel #BlogHer20 Tech for Good: How Kids Can Use Technology for Connection and Creativity, sponzorovaný společností Messenger Kids v dubnu, se zaměřil právě na to. Maminky a odborníci v panelu poskytli své nejlepší rady ze zákopů rodičovství. Zde je pět tipů, které sdíleli pro výuku a modelování zdravých digitálních návyků pro naše děti. A naštěstí jejich tipy na sebe navazují, takže rodiče mohou bezproblémově vytvářet zábrany pro digitální interakce dětí, které jsou intuitivní a poskytují jim svobodu a autonomii na cestě.
Vytvořte si bezpečný seznam kontaktů
Stejně jako stanovujeme základní pravidla pro halové hry (víte: žádné kopání fotbalových míčů do domu nebo žádné barvení na stěnách - základy), rodiče mohou nastavit některá základní pravidla pro digitální chování. Christine Michel CarterProfesionální spisovatelka si říká „máma ze staré školy“ s pevnými pravidly pro své 8leté a 5leté dítě, pokud jde o sociální média a technologie. “Moje děti vědí, s kým mohou a nemohou mluvit, aniž bych byl přítomen v místnosti, v jejich telefonech a na iPadech, “řekl Carter na panelu. "A to jsou jen nejbližší členové rodiny."
Toto základní pravidlo vědět, s kým můžete a nemůžete mluvit, má smysl pro bezpečnost našich dětí. Ale vzhledem k tomu, že je internet tak rozsáhlý a dostupný, je znalost nástrojů, které pomáhají vytvářet ploty pro naše děti, velkou pomocí. Naštěstí to Messenger Kids od Facebooku rodičům usnadňuje. Tato aplikace, která umožňuje dětem spojit se s přáteli a blízkými, také umožňuje rodičům nastavit ovládací prvky a prohlížet a spravovat seznam kontaktů prostřednictvím rodičovského panelu. Děti si tedy budou chatovat a posílat zprávy pouze se schváleným seznamem blízkých. A rodiče mohou trochu snáze odpočívat, protože vědí, že jejich děti dodržují jejich pravidla.
Udělejte z Bedtime pravidlo; Ne výjimka
Dalším základním pravidlem, které mohou rodiče začít zavádět od útlého věku, je digitální zákaz vycházení nebo pravidlo před spaním. "Já."Pokud uplynula doba před spaním nebo jedna hodina před spaním, neměli byste používat žádný typ techniky ani digitální zařízení, abyste si mohli odpočinout, “řekla Carter o dalším technickém pravidlu ve svém domě.
Carterova rodičovská rada má kořeny ve vědě. Podle SleepFoundation.org, rameno Národní nadace pro spánek, pomocí technologie poslední hodinu před spaním je fyziologicky a psychologicky stimulující, když by vaše tělo mělo dělat pravý opak a připravovat se na odpočinek.
Naštěstí, Messenger Kids od Facebooku může dětem pomoci dodržovat zdravou rutinu před spaním. "V aplikaci Messenger Kids." ve skutečnosti máte režim spánku, který mohou rodiče nastavit, “řekla na panelu Sarah Chang, mluvčí Messenger Kids. V režimu spánku se rodiče mohou rozhodnout, které dny v týdnu chtějí vynutit režim spánku, jakož i časy začátku a konce, kdy by děti měly nebo neměly aplikaci používat.
Podepište slib
Když děti dostatečně zestárnou, aby porozuměly tomu, jak používají zařízení a technologie, může to pro ně být zmocněním podepsat slib a souhlasit s určitými parametry kolem jejich digitálního chování. Slib může také pomoci rodičům upřesnit, co a co chtějí, aby jejich děti dodržovaly, pokud jde o technologie.
"Když můj syn zestárl na používání sociálních médií, nechali jsme ho podepsat slib," řekla Jacqui Boland, generální ředitel a zakladatel společnosti Červená tříkolka, řekla na panelu její 13letá. "U dětí musíte co nejvíce vysvětlit důsledky, pokud poruší pravidla, a to si musíme vytvořit sami a navrhnout každé pravidlo, na které bychom mohli myslet."
Pokud se vám vypracování slibu od nuly zdá skličující, je to další místo, kde může aplikace Messenger Kids pomoci rodičům připravit jejich děti o zdravé návyky díky technologiím. Na panelu Chang zmínil, že Messenger Kids má vzdělávací toky a slib, že si ho děti přezkoumají se svými rodiči, než aplikaci začnou používat. Závazek Messenger Kids zahrnuje věci jako "Buďte laskaví, respektujte, buďte v bezpečí a bavte se," dodala.
Model Dobré digitální chování pro ně
Na to nestačí sdělit vaše děti o zdravých digitálních návycích, od kterých očekáváte, že je budou dodržovat, rodiče by měli tyto věci také modelovat sami.
“Ve skutečnosti jsem mluvil dlouho, ale nešel jsem pěšky do bodu, kde by to bylo moje Pětiletý chlapec zná ústřední melodii Americký táta a já jsem netušil, že mi při sledování věnuje pozornost, “ Řekl Carter. "Takže jsem musel začít chodit a cenzurovat to, co jsem sledoval."
Modelování digitálního chování, které chcete, aby vaše děti následovaly, neznamená, že ho musíte přestat používat technologie tak, jak chcete, ale měli byste vyvinout společné úsilí a jít dobrým příkladem pro ně. Děti, zejména malé děti, jsou mistrovskými napodobiteli. Budou napodobovat chování, které pravidelně vidí. A pak, jak budou starší, můžete s nimi vést další rozhovory o tom, co to znamená zodpovědně se zapojit do technologií.
Trávte společně kvalitní digitální čas
Protože teď každý tráví více času doma, je přirozené trávit více času připojením k technologiím. A ano, to zahrnuje i vaše děti. Rodiče v panelu měli spíše než nechat své děti trávit čas o samotě s technologiemi několik návrhů na způsoby, jak společně trávit kvalitní digitální čas a využívat technologie spojení.
Carter proměnila čas večeře na čas rodinných filmů se svými dětmi. "Sedíme u večeře a díváme se na film nebo show a vedeme o tom konverzaci, a to je skutečně kvalitní čas;" není to jen bezduchá zábava, “řekl Carter. "Chápu, že technologie je do našich životů velmi zakořeněná, ale pojďme ji využít jako místo pozitivity."
V Red Tricycle Boland řekla, že její tým začal doporučovat „kvalitní čas strávený s vašimi dětmi na prohlídce výstavy tučňáků, při pohledu na mořské vydry v akváriu Monterey Bay, při pohledu na orly v národních parcích - a je to opravdu kvalitní čas. “
Dalším způsobem, jak mohou rodiny trávit kvalitní digitální čas společně, je vzájemné propojení v aplikaci Messenger Kids, která má integrované aktivity pro kvalitu čas obrazovky. “I když hrajete hru Tic-Tac-Toe, musíte pozvat člena rodiny nebo přítele, aby si s vámi přišel zahrát a aktivovat hru a hrát si s nimi, “řekl Chang. "Máme také skvělé video filtry a masky, které můžete použít při chatování s rodinou a přáteli, takže je to opravdu postaveno na této myšlence aktivního připojení."
Tento článek vytvořil SheKnows pro Messenger Kids na Facebooku.
