6 důvodů, proč by vaše rodina měla v novém roce provést digitální detox - SheKnows

instagram viewer

Život je víc než pixely a kliknutí na tlačítko „To se mi líbí“.

To jsem každopádně slyšel. V současné době sedím před obrazovkou svého počítače a přicházím o sluneční paprsky a usměvavé tváře - ale rok 2015 mě přiměl přemýšlet o tom, jak rodina možná by si náš život užil trochu víc, kdybychom se odvážili jít na digitální detox.

Pink a Carey Hart.
Související příběh. Pink zveřejnila nejsladší instagramovou poctu za 3. narozeniny svého syna

1. Mohli jsme si užít praskající oheň

Obraz: Giphy.com

Jak to, že můj obývací pokoj nabízí jako nástěnné umění televizi s plochou obrazovkou? To není. Je to černá obrazovka visící nad mým krbem, pokud není zapnutá a vysává energii z mé domácnosti. S digitálním detoxem jsem mohl ve skutečnosti sedět před praskajícím ohněm a příjemně se bavit se svou dcerou, než abych otupil naši mysl záře obrazovky.

2. Mohli jsme si prohlédnout rodinnou historii a fotografie

Facebook

Obraz: Giphy.com

Všechna digitální alba mé rodiny-ať už uložená na sociální síti nebo na staromódním pevném disku-jsou děsivě bezvýznamná. Pouhým kliknutím na tlačítko mohly všechny během chvilky zmizet. Pokud bych se odvážil odstoupit od digitální katalogizace své rodiny, možná bych ve skutečnosti vytvořil nebo prolistoval skutečné, dojemné fotoalbum.

click fraud protection

3. Mohli jsme mluvit bez obav z odmítnutých hovorů a nepochopených textů

mobilní telefon

Obraz: Giphy.com

Můj život se často cítí jako absurdní domov nepochopených textových zpráv a emodži, nemluvě o mé každodenní zkušenosti s upuštěnými hovory z mobilních telefonů. Bez váhy svého mobilního telefonu bych se mohl osobně setkat s přáteli osobně nebo se spojit se vzdálenými členy rodiny zásadnější metodou, jako je spolehlivá pevná linka. VTech má kvalitní bezdrátové telefony dodávané s reproduktorovými telefony, takže můžete pokračovat v konverzaci a skutečně slyšet osobu na druhé lince.

4. Mohli jsme si vybavit radost ze skutečné pošty

pošta

Obraz: Giphy.com

Je to tak dobrý pocit, když otevřu svou schránku a dostanu pohlednici nebo dopis od rodičů nebo přítele (můžu snít, že?). Když jsem se odpojil od digitálního světa, mohl bych se dokonce cítit v pokušení posílat milostné poznámky nebo karty svým blízkým na vzdálená místa.

5. Mohli bychom mít energii na cvičení a smích

houpající se

Obraz: Giphy.com

Je smutné říci, že se cítím nevrlejší a vyčerpanější, když jsem zapojen do svého digitálního života, a přepínání mé emoční energie má způsob, jak ukrást energii mé dceři. Když je můj telefon vypnutý, častěji pobíhám s dítětem v parku a opravdu si užívám svobodu cvičení s ní.

6. Mohli jsme si přečíst skutečnou knihu

čtení

Obraz: Giphy.com

Přítel se mě nedávno zeptal, jakou knihu jsem naposledy četl a těžko jsem hledal odpověď. Jistě, hodně čtu - ale moje četba jsou většinou příspěvky na blogu a online zprávy. Pokud bych se odvážil odložit telefon a počítač, mohl bych znovu objevit radost ze skutečné knihy a možná bych o té radosti dokonce naučil svou dceru. Možná bys mohl také.

Co byste získali, kdybyste na jeden nebo dva dny odložili digitální zařízení?

Tento příspěvek sponzorovala společnost VTech.

Více o rodinném čase

Příběh mámy: Takhle to je být umělkyní a matkou
10 emocí, které zažijete, když šlápnete na LEGO
Moje dcera otřásla zubní vílou