Stěhování do nového škola je vzrušující, ale může to být také těžký přechod pro děti - od navigace v nové školní budově přes nalezení jejich místa v nové třídě až po snahu znovu si najít přátele. Vaše dítě může pociťovat pocity stresu a úzkosti; někdy může být změna školy dokonce tak stresující, jako procházet další bouřlivou změnou života dítěte, jako je ztráta nebo rozvod. Ale přestože být novým dítětem ve škole není snadné, může to být fantastická příležitost, jak si vypěstovat sebevědomí a vlastní identitu.
Podle odborníků na dětskou psychii můžete takto podpořit své děti v tomto procesu.
Více:Kontrolní seznam do školy, který potřebuje každá maminka
Nenechte to být překvapením
Dr. Gail Saltz je docentka psychiatrie na lékařské fakultě New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine a vysvětluje, jak může být pohyb pro děti stresující. "Jakýkoli větší přechod, jako je stěhování do domu, může dětem způsobit úzkost." Jejich domov poskytuje pohodlí; jeho ztráta může u dítěte vyvolat pocit velmi nespokojenosti a nejistoty ohledně každodenního života, dokud se nepřizpůsobí, “říká SheKnows.
Nikdo nemá rád zaslepení informacemi, které mění život, takže jakmile víte, že se blíží krok, sdílejte tyto informace se svým dítětem a odpovězte na všechny jejich otázky týkající se procesu a přesně toho, co bude stát se.
Prohlédněte si novou školu společně
Mary Masellis, vedoucí psycholožka pro sjednocenou školní čtvrť Queen Creek v Arizoně, pomohla mnoha nově příchozím zorientovat se a cítit se součástí jejich nové školní komunity. Doporučuje rodičům, aby přivedli své dítě k orientaci, aby si prohlédli jeho novou školu, zkontrolovali rutinu autobusu a požádali o přiřazení školního kamaráda nebo mentora svému dítěti. Rovněž navrhuje, aby se rodiny zapojily do své nové místní komunity. "Hrajte na školním hřišti a v místním parku a povzbuďte své dítě, aby se setkalo s novými přáteli, kteří již chodí do nové školy." Zapojte se do školy, dělejte dobrovolníky, pokud můžete, komunikujte s ostatními rodiči a buďte trpěliví. Může trvat asi šest týdnů nebo 30 školních dní, než se děti začnou usadit, “říká SheKnows.
Zapojte děti do podrobností
Nechte děti, aby se rozhodly, jak bude jejich nová ložnice vyzdobena a jestli bude trvat proces deklamování místo, dejte jim kontrolu nad tím, které hračky a majetek rádi předávají dál a které chtějí přinést do nového Domov. Děti mohou být z tohoto pohybu také nadšené, pokud si mohou vybrat nové kluby nebo mimoškolní aktivity. Podívejte se společně na nové sousedství a přimějte je, aby se zajímali o své nové prostředí.
Více: Sškolní potřeby, které svým dětem 100 procent ukradnete
Vysvětlete postup stěhování
Jako dospělí je snadné zapomenout, že máme předchozí životní zkušenosti, které naše děti nesdílejí. Možná nerozumí procesu stěhování nebo tomu, kam se všechny ty schránky odesílají. Děti se mohou obávat, že jejich mazlíčci nepřijdou, že se jim ztratí hračky nebo že budou dokonce zabaleni! Pečlivě si projděte rozvrh pohyblivého dne a vysvětlete, co přesně se stane se všemi vašimi majetek, a pak, pokud je to možné, pošlete děti k prarodičům nebo chůvě, abyste se mohli soustředit na cestách.
Ozvláštněte to
Je přirozené, že se děti obávají nástupu do nové školy, ale rodiče mohou svým dětem pomoci cítit se lépe pod kontrolou tím, že se první školní den bude cítit vzrušujícím a zvláštním.
Saltz říká: „Nechte je, aby si vybrali zábavné věci k přípravě, a jděte do toho… se speciálními gumami nebo tužkami, zábavným pořadačem a batohem.“
Promluvte se svým dítětem
Důvěra v zvládání nových a náročných situací je dovednost, kterou lze posílit opakováním. Masellis říká, že rodiče mohou pomoci svým dětem přizpůsobit se nové škole a překonat jakoukoli nervozitu, kterou by mohli cítit, tím, že jim trochu popovídají a připomenou, jak jsou schopni opravdu jsou.
"Připomeňte svému dítěti všechna ta" prvenství ", která již dokázala, a jak se s těmi prvními nakládalo," říká.
Udržujte komunikační linky doma/ve škole otevřené
Je opravdu důležité udržovat otevřené komunikační linky mezi domovem a školou. Učitele svého dítěte byste měli držet krok s veškerými obavami, které může mít vaše dítě z pobytu v nové škole, a mohou vám poskytnout jasný obraz o tom, co se děje ve třídě a jak se vaše dítě se vším vyrovnává Změny.
Poslouchejte dál své dítě
Když začínají v nové škole, děti možná budou muset svůj strach držet na uzdě celý den, protože se budou ze všech sil snažit předvést sebevědomou frontu. Dr. Katie Davisová, licencovaný klinický psycholog ve státě New York, nám připomíná, že jakmile se dostanou domů, naší úlohou rodičů je být tím měkkým místem pro přistání.
"Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je potvrdit obavy svých dětí a poděkovat jim za sdílení jejich myšlenek a starostí." Je důležité, aby tato konverzace zůstala otevřená a aby se cítili vyslyšeni, zvažováni a v bezpečí. Možná neznáte odpovědi na všechny jejich otázky, ale vždy můžete říci: „Děkuji, že jste mi to sdělili. Ještě si nejsem jistý, jak odpovědět na vaši otázku, ale chápu, proč vás to může rozrušit, a začnu přemýšlet o způsobech pomoci, “říká SheKnows.
Vědět, kdy vyhledat pomoc
Většina dětí se relativně snadno přizpůsobí nové škole, domu a dokonce i novému městu nebo zemi. Děti jsou velmi odolné. Buďte s dětmi trpěliví a počítejte s tím, že budete mít nějaké překážky. Svou novou školu mohou jeden den milovat a další si pak stěžovat, že nechtějí jít. Pokud však jejich úzkost přetrvává nebo se zdají velmi nešťastní, možná budete muset mluvit se školou o řešeních, včetně možnosti návštěvy rodinného terapeuta pro radu a zvládání strategie.
Saltz má následující rady ohledně rozpoznávání varovných signálů, že se vaše dítě nemusí se změnou vyrovnat. "Pokud dítě upadá do již dosažených milníků (trénink na nočník, spaní ve vlastní posteli, návštěva domovů jiných dětí), pokud se začne sociálně izolovat sami, pokud odmítnou chodit do školy, pokud jejich známky opravdu klesnou nebo pokud nemohou spát nebo ztratit chuť k jídlu, pak to mohou být známky vysoké úzkosti nebo Deprese."
Více:15 nezbytných věcí, jak udržet děti zdravé během školní docházky
Stěhování škol může být pro děti náročné, ale pokud je připravíte, neustále o nich mluvte, povzbuzujte je, aby zkoušely nové aktivity a zapojte se do nové školní komunity, můžete jim pomoci najít si nové přátele a cítit se bezpečně a bezpečně v novém domově daleko od Domov.
