Všichni kakají. Je to zpráva, kterou všichni učíme své děti - ale co se stane, když jste vy ne kakáte tak často nebo pravidelně, jak byste chtěli? Pokud jste přítelkyně milovaný Bezradný herečkaAlicia Silverstone, dostanete ji co nejdříve do telefonu. Na akci #BlogHer20 Health společnosti SHE Media jsme se dozvěděli, že Silverstone je něco jako guru hovna v její skupině přátel. Ve skutečnosti to byl vzrušení jejích přátel ohledně Silverstoneovy magie pohybující se střevy, která jí dala nápad na její první knihu: Laskavá dieta. Od té doby Silverstone vydal dvě knihy a uvedl na trh Laskavý život, komunita wellness, která nabízí tipy, jak jíst veganskou dietu, prodejna udržitelně a další. Ale sama herečka to ochotně přiznává: všechno to začalo hovínkem.
Jako matka 9letého syna Bear Blue Jarecki„Silverstone není žádným cizincem, a když se ozvali, ráda pomohla svým přátelům. “Laskavá dieta a Tlaskavá máma„Knihy, které jsem napsal, pocházejí od lidí, kteří se mě neustále ptají - někteří přátelé by byli jako:‚ Nekakám 10 dní. Jak mám kakat? “Řekl Silverstone Odrůda reportérka Audrey Cleo Yap.
"A pomohl bych jim, byl bych rád:"to je to, co jíte“, a to je to, co přestanete jíst, a budete kakat každý den a někdy i dvakrát denně, což je fantastické. Měl bys tolik kakat! “ pokračovala herečka. “Psaní malých receptů doma se změnilo v knihu - nebo návrhy, řekl bych. “
Nebudu lhát - zaujalo mě to. A samozřejmě Silverstone říká, že její přechod na veganskou dietu ovlivnil mnohem více než jen její trávení. "Pokud nejím dobře, nespím dobře," vysvětluje. "A pokud nespím dobře, jsem nevrlá matka."
Když Silverstone našla cestu k rostlinnému životu, našla klid a energii, kterou nikdy nečekala. Ty oh-tak-pravidelné výlety do koupelny? Jen třešnička nahoře.
Než vyrazíte, podívejte se na všechno nejlepší restartování filmu a televize plánováno v roce 2020 - včetně a Bezradný Televizní seriál.
