Jak zvládnout víc, aniž byste vyhořili - SheKnows

Jednoho dne jsem četl článek v Forbes časopis, “10 životních lekcí od Steva Jobse, na které bychom nikdy neměli zapomenout“A zastavil jsem se, když jsem se dostal k lekci č. 3:„ Nemůžeš to všechno udělat sám. “ Ten mi skočil hned ze stránky a já hned věděl, že je to zpráva, o kterou se musím podělit.

Související příběh. 7 důležitých otázek, na které byste se neměli ptát v rozhovoru, na čem nezáleží, co říká online rada

V podnikání i v osobním životě často cítíme, že to musíme udělat všechno sami, a to vede k mnoha neproduktivním pocitům: vyčerpání, frustrace, zášť a dokonce samota. Ženy jsou samozřejmě obzvlášť špatné, když se o to všechno snaží. Jsme superženy a vysoce úspěšné a... pokud si nedáme pozor, havarujeme a upálíme.

Pokud chcete v životě a v práci dosáhnout skvělých věcí s menším stresem, tady jsou tři způsoby, jak to udělat.

1. Vybírejte mocně

V podnikatelském světě existuje obava, že pokud něčemu řekneme „ne“, budeme potrestáni, propuštěni nebo považováno za neochotné dělat to, co je potřeba, a tak se ujímáme příliš mnoha úkolů s pocitem, že nemáme jinou možnost. Ale máte na výběr a někdy je dobré říci „ne“. Nejlepší, co pro sebe můžete udělat, je vybrat si

mocně. To znamená podívat se na všechny položky na talíři a prozkoumat pozitivní a negativní dopad, který bude mít každý na vás a ty ve vašem životě. Jste tím nejlepším člověkem k plnění úkolu? Máte všechny zdroje, které potřebujete k jeho dokončení (čas, peníze, ostatní lidé)? Co bude odloženo na zadní hořák, pokud souhlasíte s posunem vpřed? Bude vás to bavit nebo vyrostete ze zkušeností? Když si tyto otázky položíte a odpovíte na ně upřímně, pomůže vám to zajistit si silný výběr, než budete jednat.

2. Požádat o pomoc

Bez ohledu na vzhled vždy existují lidé, kteří vám pomohou. Toto je svět miliard, ne jeden. Ale lidé ne vždy stoupnou a stanou se dobrovolníky; někdy musíte požádat o pomoc. Dejte si pozor na mučedníka v každém z nás, který říká: „No, vypadá to, že to nikdo jiný neudělá, takže asi musím.“ To je jen falešná řeč. Pokud a když cítíte, že se ta vaše strana zvedá, považujte to za své znamení požádat ostatní o pomoc. Strávil jsem roky tím, že jsem nežádal o pomoc, protože jsem předpokládal, že všichni ostatní jsou zaneprázdněni, ale když jsem se konečně dozvěděl, že lidé jsou velmi ochotní se na dotaz obrátit, můj pracovní život se dramaticky zlepšil.

3. Delegát

Požádat o pomoc je prvním krokem k delegování, ale pak se musíte ujistit, že ochotná strana je tou správnou osobou pro tuto práci. Jen předání úkolu náhodnému tělu je spolehlivým způsobem, jak vytvořit bumerangový efekt: to, co jste prozradili, se vám vrátí. Pokud osoba, která nabídla pomoc je kvalifikovaní pro tuto práci, řekněte jim, jaká jsou vaše očekávání, pak uhněte z cesty a nechte je dělat svou věc. Přihlaste se sem a tam, abyste se ujistili, že nejsou žádné dotazy ani zátarasy, ale nemanipulujte.

Staňte se lídrem ve svém životě a podnikání tím, že budete mocně vybírat, žádat o pomoc a delegovat. Budete ohromeni mírem, který přináší vám a vašemu okolí!