Na sv. Zelený chléb! Zelený jogurt! Bum, jsi slavnostní. Ale Den svatého Patrika jídlo pro děti je ošidné; Mám méně než pěkné vzpomínky na to, jak moje máma každý rok připravovala stejné jídlo na Den svatého Patrika; zelené mléko (ugh) zelená bramborová kaše (ne lákavé) a šunka a zelí. Znáte dítě, které má rád zelí? Přesně.
Zde je dohoda: Pokud vaše vybíravé batole nejí něco dalších 364 dní v roce, pomazání zeleným potravinářským barvivem pravděpodobně nepomůže. Chápeme to; chcete být slavnostní a zábavní, ale přesto je krmit zdravým (ish) jídlem. Co má tedy rodič s dobrým úmyslem udělat?
Než půjdete do Costco a dostanete jumbo láhev potravinářského barviva, podívejte se na těchto devět zelených potravin, které vaše děti zaručeně zbožňují. Bonus: Ani jeden z nich nezahrnuje barvení potravin. (Gasp!) Ano, všechna tato dětská jídla jsou přirozeně zelená a přirozeně chutná. Ať už tedy potřebujete nápady na vraha
Den svatého Patrika pro děti nebo právě vaříte oběd, celá rodina si zamiluje tyto zelené vychytávky na klasických oblíbených. Než požádáte o další dávku, podívejte se, jestli vydrží do příštího dne svatého Paddyho.Zelené smoothie palačinky
Obrázek: Zdraví malí gurmáni.
Nikdy jsem nepotkal dítě, které by nemělo rád palačinky, a tyto jsou nejlepší, protože jsou vyrobeny z zelené smoothies. Ano, smoothies. Udělejte si velké ol ‘smoothie, udělejte trochu navíc a přidejte několik dalších přísad pro dokonalé těsto na zelené palačinky. Je to skvělý způsob, jak vklouznout do dopoledne vašich dětí trochu zeleně; St. Patrick’s přichází jen jednou za rok, tak ji podojte a nacpejte do těch vybíravých bříšek co nejvíce zeleniny.
Zelený mac ‘n‘ sýr
Možná to z krabice nevypadá jako Kraft mac, ale svatý sýr chutná lépe. Toto si zamiluje i ten nejnáročnější jedlík zelený mac a sýr. Proč? Protože se topí sýr. Také proto, že jeho ooey-gooey dobrota je tak šíleně lahodná, vaše děti nebudou ani komentovat skutečnost, že viděly, jak do toho dáváte špenát.
Zelená smoothie mísa
Hm, podívejte se na ten super hezký zelený odstín. Pokud jsou vaše děti typy, které vyžadují ke snídani zmrzlinu, tato zelená slina smoothie mísa je skvělá (a nádherná) alternativa. Je to dost sladké na to, abyste se cítili jako pamlsek, ale nabití ovocem a zeleninou, takže máte dobrý pocit, když to dáte svým dětem. Přidejte kokos, bobule a ořechy, abyste završili tento shovívavý začátek jejich rána.
Zelený grilovaný sýr
Jsem si docela jistý, že v mém dětství byly asi tři roky, kdy jsem žil výhradně z grilovaného sýra; Kid Me kvůli tomu slintá zelený grilovaný sýr plněné avokádovým pestem, smetanovým sýrem a žvýkacím vícezrnným chlebem.
Zelené marshmallow
Hle, síla matcha. Tyto načechrané zelené marshmallow jsou vyrobeny pouze ze šesti přísad. Jsou směšně lehké a přirozeně slazené - což dělá perfektní ibišek. Březen je určitě „jako lev“ letos a na St. Paddy’s je na spoustě míst předpověď sněhu, proto je spojte s několika hrnky horkého kakaa s bílou čokoládou sníh den pamlsek. (Zkřížené prsty.)
Zelené ravioli
Ravioli je klasický oblíbený kluk a tohle ravioli verde používá špenát na večeři na svatého Patrika, která uspokojí děti i dospělé. Pokud nemáte čas na přípravu tohoto receptu od nuly, můžete si také koupit zelené ravioli ve většině obchodů s potravinami, abyste zkrátili dobu přípravy. Posypeme parmazánem a opečenými piniovými oříšky, nebo to pro děti zjednodušíme máslem, solí a pepřem.
Zelené koblihy
Nejen tyto zelené koblihy hm, zelené, jsou také pečené - ne smažené, takže se můžete cítit dobře, když necháte své děti po večeři plížit další. Balí také punč ze zeleného čaje (antioxidanty!), A tak vám poskytnou potřebnou výmluvu (buďme skuteční, nepotřebovali jste výmluvu, ale teď ji máte) na výrobu domácích koblih. Jsou tak snadné a tak delikátní, že tyto děti vyhodíte způsob častěji než jen den svatého Paddyho.
Zelené čokoládové sušenky
Tyto sušenky z bílé čokolády matcha jsou čokoládové sušenky v přestrojení, díky bílým čokoládovým lupínkům a zelenému čaji. A věřte nám: Vyzkoušíte si cestu přes polovinu první dávky, než budou vůbec cool. Upečte dávku a zmrazte dávku. Nebo dva. Nebo pět.
Zelená pizza
Pokud se zeptáte jakéhokoli dítěte od věku, přes které začne mluvit, navždy, jaké jsou jeho tři nejoblíbenější jídla, je docela pravděpodobné, že tam bude pizza. A tohle brokolicová pizza se čtyřmi sýry je nejen slavnostní a zelená; jeho křupavá, žvýkací kůrka a čtyři sýry budou mít i toho nejvyberavějšího jedlíka, který se bude radovat z dobroty. Hledáte zkratku pro rušnou noc? Uvařte si předem připravený naan nebo chleba, který použijete jako krustu.
Verze tohoto článku byla původně publikována v únoru 2015.
