Dokonalé vyrovnání se často cítí jako svatý grál každého energického jóga praxe. I ti z nás, kteří denně cvičí a považují jógu za hlavní část svého života, s ní bojují během každé třídy. Je moje zadní noha ve Warrior 1 pod úhlem 45 stupňů? Jsou moje boky zarovnány ve stoje? Z vlastního nadhledu není nikdy snadné to poznat. Zadejte kalhotky Nadi.
The Nadi Pantje řada jógových kalhot, které se připojují k aplikaci a pomocí technologie (a vibrací) informují uživatele o tom, zda je jejich zarovnání na místě. A jak každý, kdo někdy udeřil sestupného psa, ví, je velmi obtížné posoudit vlastní zarovnání, když je váš zadek ve vzduchu a díváte se na svůj námořník.
Více:7 Jógových pozic, kterým byste se během menstruace měli vyhnout
Ale fungují tyto?
Vypadá to, že si na to budeme muset počkat. Kalhoty, přestože dostávají velký buzz (zamýšlená slovní hříčka), ještě nejsou komerčně dostupné. Ale jako jogín, který je téměř u konce s mým 300hodinovým vzdělávacím programem pro učitele, musím říci, že sladění je obrovský problém. Bez ohledu na to, jak dlouho cvičíte, vaše tělo má tendenci najít útěchu v určitých výrazech póz. Pokud jednou obrátíte nohu na půlměsíc, budete to dělat navždy.
Více: DIY deodorant bez chemikálií, testovaný a schválený
Mám mnoho póz, ve kterých je správné zarovnání obtížné. Bojuji ve Warrior 3, abych udržel boky v rovině, a v trojúhelníku, abych si plně poskládal ramena. V půlměsíci se snažím udržet stojnou nohu rovně a v kolečku, nohy se vypnou. Jinými slovy, i lidé se silnou praxí by z něčeho takového mohli mít prospěch.
To znamená, že bych to opravdu musel vidět, abych tomu uvěřil. Jedním z důvodů, proč raději cvičím ve studiu než doma, je to, že miluji lidský prvek. Existují určité věci, pokud jde o přizpůsobení a interakci, které jednoduše nelze replikovat, když cvičíte sami. A nejsem si jistý, že kalhoty opravdu mají oko, které má učitel z přední části místnosti.
Přesto bych to zkusil. Cokoli, co pomáhá zlepšit soukromou praxi, mi připadá jako vítěz.
