Plánujete na Silvestra pořádnou párty? Gwyneth Paltrow přichází na záchranu kocoviny s tipy a triky, jak zmírnit vaši bolest.
Gwyneth Paltrow je obvykle zastánkyní zdravého života a čistého stravování - ale i ona ví, jaké to je mít epická kocovina. The Goop je zde tvůrce zpravodaje s tipy a nápravami právě včas na silvestrovské oslavy.
Zatímco většina rad, které Gwyneth Paltrow sdílí s odborníky na kocovinu, je vaše průměrné jízdné (zůstaňte hydratovaní, ujistěte se, že něco sníte pevné jídlo včetně zdravých bílkovin, snažte se nepít nadměrně) existuje několik jedinečných řešení pro ráno poté, co jsou obsaženy v rámci posledníGoop dopis.
V krátkém úvodu svého seznamu léků na kocovinu herečka píše: „Všichni víme, co se děje v NYE, takže tady je to nejlepší, co vám pomůže připravit se na den po ...“
Hydroterapie doma
Ačkoli Gwyneth Paltrow upřednostňuje lázeňskou verzi vodoléčby, můžete si ve svém domě vytvořit zážitek z horkého a studeného mučení. Píše: „Nakreslete lázeň, která je tak horká, jak to zvládnete, a přimíchejte trochu soli Epsom a jedlé sody. Namočte na dvacet minut a poté na jednu minutu vložte do mrazivé studené sprchy. Vraťte se do horké lázně a zůstaňte, dokud se neohřejete. Pak se vrať do sprchy ještě na minutu. “
Prosit o milost
"Úplné zveřejnění, tyto věci jsou tak dobré, že jsem do toho šel a investoval do společnosti," píše o tomto produktu Gwyneth Paltrow. “Soucit je nápoj, který je téměř jako elixír zdraví - nabitý aminokyselinami, vitamíny, minerály a bylinky, které chrání váš systém před nevyhnutelnou kocovinou a ze kterého se můžete dostat pití. Můžete jej pít samotný nebo jej smíchat s alkoholem a vytvořit tak koktejl zabraňující kocovině. Také piji, pokud se cítím unavený, abych posílil svůj systém. "
Zeptejte se lékárníka
Žádná milost na ruce? Gwyneth Paltrow provedla malou práci na nohou a zkoumala alternativní způsoby léčby. "Šli jsme do Boots, jedné z hlavních lékáren zde v Londýně, a lékárník doporučil Alka-Seltzer, který je založen na aspirinu, a Vyřešte, což je paracetamol (pokud máte astma, držte se Resolve), abyste uklidnili žaludek a zbavili se té bolesti hlavy, “řekla vysvětluje. "Doporučil také tobolky Milk Thistle (k dispozici také jako kapky), které byste měli užít před pitím, abyste připravili játra na těžkou noc."
Psí vlasy
"Možná nejméně zdravá volba, ale někdy nevyhnutelná - občas jen trochu jedu z minulé noci." dělá trik. " Gwyneth Paltrow doporučuje klasickou Bloody Mary nebo mexickou verzi známou jako Sangrita. Nic nevyléčí nevolnost jako polévková lžíce šťávy z mušlí!
Doufáme, že léky na kocovinu Gwyneth Paltrow udělají tělu dobře!
