Rodiny v celé zemi bedlivě sledují každý dolar v domácnosti. Rodiče se mohou obětovat, ale vědí, že péče o zuby je v ekonomické krizi stejně důležitá jako v robustní. Naštěstí můžete provést několik preventivních opatření, abyste své dolary natáhli na péči o ústní dutinu, včetně mnoha možností doma, které ušetří obě peníze a čas strávený v zubní ordinaci.
Vyplatí se cvičit preventivní péči
Důsledná péče o preventivní péči je nejúčinnějším způsobem, jak snížit náklady na zubní péči v rodině.
Drž se dál od cukru. Kromě každodenního kartáčování a používání nitě by měl každý sledovat svou dietu. Držte se dál od lepkavých potravin vyrobených ze sacharózy (stolního cukru), která neustále přispívá k kazivosti zubů. Žvýkačky vyrobené z přírodního sladidla xylitolu naopak mohou ve skutečnosti pomoci snížit riziko vzniku dutin.
Nenasávejte kyselá jídla. Špatné návyky mohou přispět ke špatnému orálnímu zdraví. Dlouhodobé sání potravin s vysokým obsahem kyseliny citronové může opotřebovat zubní sklovinu, takže se držte dál od dlouhodobého vystavení těmto potravinám. Omezte co nejvíce spotřebu sody. Nealkoholické nápoje bez cukru jsou sice lepší volbou, ale stále mají vysoký obsah kyselin.
Vaše zuby nejsou nástroje. Nevystavujte zuby jakýmkoli úkolům, ke kterým nebyly určeny, jako je trhání otevřených obtížných balíčků nebo žvýkání ledu, tužek nebo jiných nepotravinářských předmětů.
Nakopejte tabákový zvyk. Nakonec se držte dál od žvýkání tabáku a cigaret - nebo pokud je již používáte, přestaňte. Tyto výrobky zvyšují riziko vzniku kazů, odbarvují zuby a jsou hlavní příčinou rakoviny ústní dutiny.
Dbejte na orální zdraví svých dětí
Péče o mléčné zuby. Včasná výuka dětí o správném orálním zdraví vám může také dlouhodobě ušetřit. Je běžnou mylnou představou, že mléčné zuby nevyžadují preventivní péči, protože tyto jsou vyměněny během několika let. Pravdou je, že zanedbávání mléčných zubů může způsobit předčasnou ztrátu zubů nebo infekce a může ovlivnit vývoj nebo zarovnání stálých zubů dítěte. Pokud jsou mléčné zuby ve špatném stavu a vypadávají brzy, údržba prostoru by se mohla stát problémem, když se objeví trvalé zuby.
Přestaňte sát palec. Sání palce kolem erupce prvních pár zubů může vést k vážným problémům se sladěním malých dětí. Může způsobit pokřivení zubů a způsobit problémy, které budou vyžadovat opravu. Rodiče, kteří investují do interceptivní ortodoncie, mohou později ušetřit peníze na rozsáhlejší ortodoncii.
Flouridát. Děti by měly pravidelně pít fluorovanou vodu. Můžete se obrátit na svůj stát nebo obec a zjistit, zda je voda z vodovodu ve vaší oblasti fluoridovaná. Pokud ne, můžete získat předpis na fluoridové tablety od svého zubaře nebo pediatra. Pro prevenci dětské dutiny je zásadní lokální léčba fluoridem, kterou vám poskytne váš zubní lékař.
Pravidelně navštěvujte svého zubaře
Je důležité si uvědomit, že byste měli vyhledat schůzku se zubařem před první známka jakéhokoli vážného problému. Nedostatek prevence nebo odkládání opravných návštěv pouze zkomplikuje zubní problémy a zlepší je - a nákladně - opravit.
Pokud vám to zubař doporučí, nechte si na zuby nasadit těsnicí materiály, které mohou být náchylné k kazu, například zuby se slabší sklovinou nebo hluboké jámy a štěrbiny. Případné výhody tmelů převáží náklady. V některých případech může jednoplošný tmel stát jen polovinu nebo dokonce čtvrtinu jako náplň. Zpravidla platí, že čím více chirurgických nebo restaurátorských zákroků (výplně, korunky atd.) Pacient podstoupí, tím větší je pravděpodobnost, že tyto budou později vyžadovat dodatečnou údržbu. Nejlepší je řešit problémy s péčí o ústa včas a vyhnout se nákladnějším opravám později.
Vyberte si správné zubní pojištění
Šetřit peníze u zubaře je mnohem snazší, když máte správné zubní pojištění pro svou rodinu. Ujistěte se, že jste si vybrali poskytovatele pojištění se sítí PPO, pokud má tuto možnost; Síť PPO vám pomůže natáhnout dolary na léčbu. Je to proto, že při používání zubaře v síti PPO vašeho pojistitele často vidíte snížení nákladů, protože lékař obvykle souhlasil se snížením náhrady za výkony. Vaše maximální částka může jít touto cestou dále, což vám ušetří peníze. Zkuste si také vybrat plán, který nabízí výhody převrácení. Když máte rok s malými nebo žádnými vážnými problémy nebo postupy, část vašich nevyužitých výhod se přesune do dalšího roku a lze je použít, pokud přijde něco naléhavějšího (nebo nákladného).
Dobrá volba znamená více úspor
Správná volba pro vaše orální zdraví vám dnes ušetří peníze a čas na péči o zuby a může se ještě více vyplatit dividendy v průběhu času, snížením celkových nákladů na zdraví vaší rodiny a zlepšením zdraví vaší rodiny a pohoda.
Více způsobů, jak ušetřit peníze na zubní a zdravotní péči
- Preventivní zubní péče: Návod na čištění zubů
- 7 Otázek, které byste si měli položit u svého zubaře
- Reforma zdravotní péče a mladí dospělí
- Vaše zdravotní pojištění a léky na předpis
- Potřebujete posilovnu, abyste byli zdraví a fit?
