Slyšeli jste tu hloupou píseň o mytí rukou, že? Naštěstí to mají i vaše děti. Pokud ne, čtěte dále a zjistěte, proč by správné techniky mytí rukou měly být ranou lekcí.
Fakta, Jacku
Nové výzkumy společnosti Wellcome Trust ukazují, že každý šestý mobilní telefon je kontaminován fekáliemi (ewwwww!), Což je z velké části způsobeno špatnou hygienou a nesprávnými technikami mytí rukou.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ukazují, že ročně je více než 164 milionů školních dnů ztracené v důsledku nemocí, z nichž mnohé jsou důsledkem vystavení virům a bakteriím přenášeným z člověka na člověka osoba. Bakterie, které žijí na površích v našich domovech, ve škole a v kanceláři, jsou také zodpovědné. (Pokud je tomu tak, dokážete si představit, že by se špína usadila v koupelně vašich dětí?)
Vykopni kurva
Existuje však snadné řešení tohoto podivného problému: správné techniky mytí rukou. Ačkoli trh zaplavily dezinfekční prostředky a ubrousky, poznamenává Cheryl Luptowski, odbornice na domácí bezpečnost společnosti NSF International že mytí rukou i nadále zůstává jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit šíření mnoha typů infekcí a nemoc.
Aby bylo mytí rukou účinné, musí být prováděno správně. Luptowski poznamenává: „Během demonstrace v laboratořích NSF International v Michiganu byly děti požádány, aby si před umytím rukou nanesly na ruce speciální zářící mléko. Jakmile se děti umyly, položily ruce pod černé světlo a „problémová místa“ zazářila a ukázala jim, jaká místa při mytí chyběla. Viníci: pod nehty, mezi prsty a zápěstími. “
Ohodnoťte své preventivní opatření proti nachlazení a chřipce >>
Čisticí kroky
Luptowski říká: „Abyste se ujistili, že tato místa nevynecháte, když si vy nebo vaše děti umyjete ruce, postupujte podle těchto jednoduchých kroků: Navlhčete si ruce teplou vodou. Ruce napěňte mýdlem a energicky si je třete po dobu 20 sekund, přičemž zvláštní pozornost věnujte nehtům, mezi prsty a zápěstími. Poté si ruce opláchněte čistou vodou a důkladně si osušte ruce sušičem rukou nebo papírovým ručníkem. “
Nabízí také následující tipy, díky nimž je mytí rukou pro děti snadným a zábavným úkolem:
- Zvažte vytvoření tabulky mytí rukou doma, která by sledovala pokaždé, když si vaše dítě myje ruce. Nabídněte jim cenu nebo odměnu na konci týdne čistých rukou po určeném určitém časovém rámci správných postupů mytí rukou.
- Vyfoťte místa, kde žijí zárodky v prostředí vašeho dítěte, například na psovi (nebo jeho hračce nebo misku) nebo kliky a umístěte je poblíž umyvadel, lednice nebo poblíž mytí rukou vašeho dítěte schéma. Pomůže jim to připomenout, kdy si potřebují umýt ruce.
- Nechte malé děti napočítat do 10 dvakrát při mytí rukou, abyste lépe porozuměli potřebným 20 sekundám.
- Vařte s dítětem a zdůrazněte důležitost mytí rukou před i po jídle.
- Podívejte se na online weby jako scrubclub.org pro další zábavné nápady na mytí rukou.
Přečtěte si více o způsobech, jak udržet vaše děti zdravé
Chraňte své dítě před infekcí močových cest a plenkovou vyrážkou
Jídlo a pití, které uklidňuje nemocné děti
Zůstat zdravý v jeslích
