4 způsoby, jak pokračovat po rozchodu - SheKnows

Poté, co budete mít čas oplakávat konec vašeho vztahu a cítit se připraveni jít dál, vám tyto kroky pomohou se tam dostat.

Související příběh. Jak přežít všech sedm fází brutality Rozchod

Rozchod může trvat dlouho. Ať už jste byli vyhozeni, nebo ten, kdo se rozhodl to ukončit, potřebujete čas, abyste přijali, co se stalo, a truchlili nad ztrátou tohoto vztahu. Jakmile však budete mít ten čas, můžete se pomocí těchto strategií vrátit zpět do svého života (a možná dokonce randit s někým novým).

Přijměte a poučte se z rozchodu

Zpočátku to může být těžké, ale zkuste rozchod vidět pozitivně. Berte to přinejmenším jako příležitost dozvědět se, co ve vztahu nechcete a co jste zjistili, že od svého partnera potřebujete.

Znovu se spojte se sebou

Když jste ve vztahu, vy a váš partner se často identifikujete jako pár a ztratíte trochu sebe jako jednotlivce. Je proto důležité strávit s vámi kvalitní čas - poznat sebe sama a to, jak jste úžasní. Vezměte si tu fotografii, na kterou jste nikdy neměli čas, když jste s ním chodili, nebo navštivte město, které bylo na vašem seznamu přání a do kterého nikdy nechtěl cestovat.

Vizualizujte si svůj skvělý nový život po rozchodu

Jakmile všechny slzy uschnou a přijmete rozchod a pochopíte, proč věci nefungovaly, je čas začít přemýšlet o novém životě před sebou. Přemýšlejte o aktivním společenském životě, kterého se nyní můžete zúčastnit, o tom, jak se smějete se svými přítelkyněmi a možná dokonce i o sobě na paži nové úžasné zamilovanosti. Existuje tolik příležitostí, které na vás číhají.

Pojď ven

Jakmile si představíte svůj život, vydejte se tam a proveďte to. Pokud na to nejste připraveni, nemusíte nutně začít znovu chodit, ale vidět přátele a rodinu a být na světě, setkávat se a mluvit s novými lidmi. Užijte si tento čas a do ničeho nespěchejte. Už jen to, že jste sociální, může být posílením ega právě teď, když to budete potřebovat (co s lidmi, kteří si užívají vaše společnost a smějící se vašim vtipům), a než se nadějete, možná najdete nové - a lepší - vztah.

Další tipy na vztahy

Jak produktivně brožovat vztahové problémy
Tipy na intimnější vztah
Přineste sexy zpět