První rande nikdy není snadné. Můžete se cítit nervózní, nepříjemní, trapní a nevyrovnaní. Pokud si ale dovolíte přijmout svou sebedůvěru a krásu, můžete rychle z toho neklidu udělat vyzařující pozitivitu. Zvyšte své sebevědomí pomocí těchto jednoduchých tipů, jak se cítit krásně uvnitř i venku.
Zdůrazněte svou oblíbenou funkci
Bez ohledu na to, jak sebevědomě se svým tělem cítíte, každý má část sebe sama, kterou nejvíce miluje. Možná to jsou vaše tónovaná lýtka, nebo možná váš úzký pas. Může to být dokonce váš zadek, který má kořist, nebo vaše dlouhé řasy. Každý je krásný a každý z nás má funkci, díky které záříme sebevědomím. Pokud milujete tvar lícních kostí - bronzujte ty děti. Pokud se vám líbí váš dlouhý a hubený krk, vyzkoušejte si nějaké lesklé visící náušnice, abyste se mohli pochlubit. Jen si pamatujte, je to všechno o vás. Zdůraznění funkce, která se vám nejvíce líbí, je především o tom, mít ze sebe dobrý pocit, aby vaše sebevědomí mohlo vyzařovat zevnitř ven.
Noste něco nového
Nové věci mají magickou mystiku. Nikdo jiný to nevidí, ale vy to můžete cítit. Kabelka, kterou jste si koupili včera, nemusí být technicky hezčí než ta, do které jste investovali před měsícem, ale má novorozeneckou záři. To neznamená, že se musíte zadlužit kreditní kartou pokaždé, když vyjdete na první rande. Váš nákup může být malý, například levný pár náušnic nebo nová rtěnka. Pouhé oblékání něčeho, co jste nikdy předtím neměli na sobě, vám může přinést nečekané zvýšení sebevědomí.
Změňte make -up
Přidání něčeho nového do rutiny líčení vám umožní vidět se ve zcela jiném světle. Tmavší odstín lesku na rty vás může cítit úplně va-va-voom, zatímco konec křídla na oční linii ve vás zanechá super-nóbl smysl. Nemusíte se divoce pohybovat mimo svou společenskou zónu - sebemenší změna může vaše sebevědomí posunout na zcela novou úroveň.
Úsměv
Může to znít hloupě a jednoduše, ale je to tak - někdy je úsměv tím jediným, co potřebujete k tomu, abyste se uvnitř i venku cítili zářivě. Podle LivestrongStudie provedená British Dental Health Foundation ukázala, že úsměv může mít obrovský vliv na zlepšení nálady. Jednoduchý akt usmívání vám může dramaticky zvednout náladu. Takže až ucítíte, že vám začnou lézt nervy, nechte se ušklíbnout a můžete se cítit okamžitě lehčí.
více o seznamování
Speed dating: Měli byste to zkusit?
4 Chyby při seznamování, kterým je třeba se vyvarovat
5 aplikací pro iPhone, které zlepší váš život při seznamování