Rozhodli jste se někdy strávit sobotní večer sledováním sappy romantika filmy s vaším medem a máte pocit, že to bylo nejlepší rozhodnutí, jaké jste mohli udělat? No, nejste v tom sami. Kromě toho, že je to skutečně uspokojivý způsob, jak strávit večer, může to být také klíč k záchraně manželství na smycích. Pokud se párové manželství rozpadne, je pravděpodobné, že se vydají přímo na terapii, aby zachránili svůj vztah. Nová studie z University of Rochester však naznačuje, že to nemusí být tak účinné jako sedět na gauči a diskutovat o scéně orgasmu v „When Harry Met Sally“.
Obraz: Giphy
Dobře, možná ne přesně ta scéna, ale chápete, co říkám. Podle studie„Diskuse o pěti filmech o vztazích po dobu jednoho měsíce by mohla zkrátit dobu tří let rozvod sazba pro novomanžele na polovinu. “ Laicky řečeno, sledování filmů jako Bláznivá hloupá láska a Notebook, a pravidelné mluvení o jejich tématech by mohlo být při záchraně vašeho manželství účinnější (a určitě i nákladově efektivnější) než poradenství. Pokud je to pravda, můj přítel a já musíme být emocionálně nejzdravější pár naživu.
Obraz: Giphy
The studie je vlastně prvním dlouhodobým vyšetřováním, které porovnává různé typy intervenčních programů pro rané manželství. Podívalo se na 174 párů v prvních třech letech manželství a zahrnovalo je náhodně umístění do jednoho z nich tři skupiny: zvládání konfliktů, školení o soucitu a přijetí a povědomí o vztazích prostřednictvím film. První dva nechali páry absolvovat semináře a workshopy budování vztahů po dobu 20 hodin každý týden, jejichž cílem bylo zlepšit komunikační a poslechové dovednosti. Zní to super zábava, co?
Obraz: Giphy
Cvičení filmové skupiny bylo o polovinu delší a v podstatě je zahrnovalo jen to, že seděli na gauči, sledovali romantické filmy a potom o nich mluvili. Nebo, jak se tomu říká v mém domě, ve středu večer. Překvapivě byl přístup „film a mluvení“ při snižování separační rychlosti po třech letech stejně účinný jako další dvě intenzivnější metody vedené terapeutem. Je to skvělá zpráva, protože je to mnohem zábavnější a mnohem méně nákladné a může to znamenat zírání na Ryana Goslinga celé hodiny, což je rozhodně můj druh terapie.
Obraz: Giphy
To dává smysl Ronald Rogge který vedl studii. Zapojení párů do terapie může způsobit zbytečný stres, protože kolem toho stále existuje stigma, ale sledování filmů je relaxační, relační a otevírá dveře konverzace mnohem organičtěji. Podle Rogge „výsledky naznačují, že manželé mají docela dobrý pocit z toho, co by ve svých vztazích mohli dělat správně a co špatně. Abyste snížili rozvodovost, možná je nebudete muset naučit spoustu dovedností. Možná je jen budete muset přimět přemýšlet o tom, jak se aktuálně chovají. “ Takže chlapi, příště vám vaše dáma navrhne „kuřátko“ na filmový večer, zkuste to zvládnout. Může vám to jen otevřít oči ve vztahu, o kterém jste si ani neuvědomili, že ho máte. A pokud ne, můžete si jen užívat hezky modré oči Jakea Gyllenhaala. Počkej, to jsem zase já.
Více o manželství a vztazích
5 Strachů, které mohou zabít vztah
Velký způsob, jakým muži a ženy reagují na podvádění jinak
Moje posedlost memy ovládá mé manželství
