Bezmasé pondělí: Snadný kastrol z lilku udělá vydatnou vegetariánskou večeři - SheKnows

instagram viewer

V mém domě milujeme italské jídlo. Pizza, těstoviny a všechny ostatní sponky si vždy najdou cestu na náš jídelní stůl. Jak dobrá ta jídla jsou, chtěla jsem udělat něco trochu přátelštějšího k pasu (a také vegetariánského pro mého manžela). Tento sicilský kastrol z lilku nezklamal.

martha stewartová
Související příběh. Riff Martha Stewart na Rice Krispies Treats je úplným upgradem klasiky

Pro tento rustikální kastrol jsem vzal čerstvý lilek, který jsem nakrájel na kolečka a lehce je obalil ve strouhance panko, pak plátky navrstvil s rajčatovou omáčkou a krémovým sýrem ricotta. Lilek se peče dokonale jemně a má mírnou křupavost, aniž by byl vůbec suchý.

Můžete jej snadno podávat na těstovinách nebo vedle vedlejšího salátu pro ještě chutnější jídlo.

sicilský lilek
Obrázek: Brandi Bidot/SheKnows

Jednoduchý recept na sicilský zapečený lilek

Slouží 8

Doba přípravy: 20 minut | Doba pečení: 40 minut | Celkový čas: 1 hodina

Složení:

Pro sicilské koření

  • 1 lžíce sušeného oregana
  • 1 lžíce sušené bazalky
  • 1 lžíce sušené majoránky
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1/2 lžičky sušených vloček červené papriky

Na lilek

  • 2 šálky libovolné rajčatové těstovinové omáčky
  • 2 velké lilky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1-1/2 šálky italské strouhanky
  • 12 uncí částečně odtučněného sýra ricotta
  • 1 lžíce česnekového prášku
  • Sůl a pepř na dochucení
  • Čerstvá petržel, na ozdobu

Pokyny:

  1. Zahřejte troubu na 400 stupňů F a rozstříkejte střední kastrol s nepřilnavým sprejem na vaření.
  2. V míse smíchejte všechny přísady na sicilské koření a dobře promíchejte.
  3. Nakrájejte lilek na 1palcová kolečka a vložte je mezi 2 vrstvy papírového ručníku, aby absorbovaly přebytečnou vlhkost. Mezitím na dno kastrolu rozprostřete 1/2 rajčatové omáčky a dejte stranou.
  4. Do velké mísy přidejte lilek a zakápněte olivovým olejem. Navrch posypte sicilské koření a rukama rozházejte lilek, aby se rovnoměrně obalil kořením.
  5. Na velký, mělký talíř položte strouhanku a všechny plátky lilku lehce obalte.
  6. Dno pekáče navrstvíme na 1/2 plátků lilku, poté navrch dáme sýr ricotta.
  7. Na sýr položte zbývající lilek a zalijte zbylou rajčatovou omáčkou.
  8. Pečeme odkryté 40 minut nebo dokud lilek nezměkne a sýr nebude zlatohnědý. Ozdobte čerstvou petrželkou a podávejte teplé.
bezmasé pondělí
Obrázek: SheKnows

Další recepty z lilku

Lilek pečený v troubě
Lilek rollatini
Grilované lilkové hamburgery