Abych nejlépe popsal těch prvních pár týdnů strávených jako čerstvá máma, „přetíženo“ by bylo podhodnocení. Ztráta spánku, přebalování a snaha přijít na to, co dělat s hladovým dítětem, které nepřestane jíst? Můžete se uklidnit tím, že nejste zdaleka sami.
Když se cítíte jako lidský dudlík
I když spousta nových rodičů vynechat kojení z různých osobních nebo zdravotních důvodů to mnozí stále zkouší na staré škole. Americká pediatrická akademie doporučuje výlučné kojení za prvních šest měsíců života dítěte a na základě nejnovějších statistik CDC dostupných v Karta se zprávou o kojení za rok 2016V roce 2013 tento cíl splnilo téměř 52 procent nových rodičů s mléčnými žlázami.
Udělejte matematiku, a to se rozpadne na zhruba polovinu nových rodičů s prsy, kteří mohou zažít mnoho z nich překážky, které s kojením souvisí poprvé. Jedna z největších nerovností na cestě - o které většina neslyší, dokud se jim to nestane - je zdánlivě neukojitelná novorozený který prostě odmítá přestat krmit.
Tento vztah formou bufetu „vše, co můžete jíst“ s novým dítětem je naprosto normální a dokonce má svůj název: krmení v klastru. A podle soukromé laktační poradkyně Leigh Anne O'Connorová, to může být považováno za obřad přechodu pro každého nového ošetřujícího rodiče.
Více: Výhody kojení - pro vás, nejen pro dítě
Co je to clusterové krmení?
O'Connor vysvětluje rozdíl mezi klastrovým krmením a pravidelným ošetřováním hladového dítěte: „[Klastrové krmení] je, když dítě kojí každých 45 minut nebo každou hodinu několikrát za sebou. To je normální a pomáhá to zajistit přísun mléka, nakrmit dítě a pomoci při výrobě mléka. Jednou velkou výhodou je, že dítě obvykle spí dobře po klastrovaném krmení. “
Důvod, proč tolik kojících rodičů možná dříve neslyšelo o klastrovém krmení, je ten, že je relativně nový termín pro staré (a velmi normální) chování při krmení, říká Wendie Howland, poradce právní sestry a plánovač péče o život na Howland Health Consulting. “Kojení děti mají skvělou zpětnou vazbu s prsy, které je krmí. Normální krmivo ponechá v prsou asi 10 procent obsahu prsou, kterému se říká „zadní mléko“.
Howland pokračuje: „Zadní mléko má vyšší obsah tuku (tj. Vyšší obsah kalorií) z důvodů, které budou dávat smysl, když si uvědomíte, že jak dítě roste, zvyšuje se [jeho] potřeba krmení. V den, kdy je dítě hladovější, se prsa vyprázdní úplně. Přebytečné tukové kalorie udrží dítě, a pokud to bude pokračovat celý den, prsa zvýší celkovou produkci. Potom je zadní mléko připraveno pojmout další růstový spurt a s ním spojený hladomor. To je normální. To se vůbec netýká. "
Pokud jste plánovač, který chce přesně vědět, kdy se vaše novorozenec může projevit svou tendencí k jídlu, Howland to rozebere ještě dále. Dny častého nebo seskupeného krmení jsou normální a lze je očekávat v šestém a patnáctém dni života, staré asi 3 týdny a poté přerušovaně. Během náhodného dne klastrového krmení se většina matek cítí zdrcená a obávají se, že ne mít dost mléka - protože celý den urputně ošetřovali novorozence, který nemůže být spokojený.
"Nepropadat panice." To je normální, normální, normální, “říká Howland. "Umožnění dítěti kojit, které tolik vyprazdňuje zadní mléko, a tak naučit prsa, že dítě normálně roste, a řekne jim, aby vydělaly víc."
Více: Lauren Paul otevírá o tomto strašném stavu kojení
Kdy byste si měli dělat starosti?
Vzhledem k tomu, že klastrové krmení je normální součástí nové cesty kojení, není se čeho obávat. Howland ve skutečnosti varuje, že nejhorší, co můžete během relace klastrového krmení udělat, je pokusit se narušit přirozený proces doplněním vzorce. Když se to stane, říká: „Prsa se celý den úplně nevyprázdní, nevytvářejí více mléka než dříve, dítě stále chce víc, matka si myslí, že nemá dost doplňků, a než si to uvědomíte, z láhve pochází více kalorií než z prsou a matka smutně opustí idea."
Podle O’Connora existuje jen několik varovných signálů, které by mohly naznačovat, že se shlukování krmení vymklo z rukou. Dítě, které je celý den doslova připoutané k prsu a neusazuje se mezi skupinovými krmeními, může mít problém s krmením, které vyžaduje péči lékaře. Dítě, které se živí a krmí a stále nepřibírá, by také mělo okamžitě navštívit lékaře.
Přesto, O'Connor říká, nejlepší sázkou nového rodiče je poskytnout čas klastrovému krmení. Během očekávaných růstových proudů se dítě může často krmit dva až tři dny v kuse. To bude často následovat delší úsek spánku pro rostoucí dítě-což znamená trochu zavřené oko pro nového ošetřujícího rodiče, který je vyčerpaná kojením.
Více:Tyto nezbytnosti usnadňují (téměř) kojení
Klastrové krmení může být jedním z nejběžnějších zdrojů paniky nových rodičů, pokud se obáváte, že vaše dítě nedostává dostatek jídla. Howland je hlas rozumu, který povzbuzuje nové maminky, aby to vzaly s nadhledem.
"Mokré pleny, plenky, fontanel, který nebyl deprimován dehydratací?" To dítě je dost. A bude toho víc, mnohem víc, další zítra v záloze. Je těžké, když jste nová matka, nezkušená, ohromená a bez spánku. Možná vidět frekvenční den jako signál k sezení/ležení, být jen se svým dítětem a celý den nedělat nic jiného, není tak špatný nápad. Pokud by to nefungovalo, lidská rasa by už dávno vymřela. “
Verze tohoto článku byla původně publikována v únoru 2016.