5 způsobů, jak se méně stresovat domácími pracemi - SheKnows

instagram viewer

Jako matka se často můžete cítit jako pískomil škrábající se v jeho kole. Bez ohledu na to, jak zuřivě perete a skládáte prádlo, nikdy nemůžete zcela pokořit hromady, které se průběžně montují do koše. I když je důležité, aby vaše děti měly čisté spodní prádlo a ponožky, podívejte se na těchto pět věcí, které můžete udělat hned teď, abyste snížili stres z břemene obávaných domácích prací a odlehčili si zátěž. Domácí práce nemusí vyvolávat úzkost!

Lesklé zlaté a modré dýně. předvečer Všech svatých
Související příběh. Nepropadejte panice, ale Americe dochází mýdlo

1

Určete pokoj, který je pro děti zakázán

Podle Franka, spolumajitele společnosti Frankhaus, LLC, organizátora Cargot Roll & Go: „Zatímco váš rodinný pokoj může být naplněn fazolemi klíčícími v polystyrénovém šálku, Lego a drobečkové drobky, můžete označit jednu místnost, která je jednou týdně zaprášená a vysátá a která obsahuje obrázky v rámečcích a koncové stoly s tácky. Není třeba posedat celým domem-stačí jedna showroom v bílých rukavicích. “

2

Prostě se toho zbavte

Frank říká, že maminky by se měly osvobodit od domácích prací odstraněním cizích a málo využívaných hraček a vybavení, které lze lépe využít darováním společnosti Goodwill. Nastává čas, kdy domov - bez ohledu na velikost - nemůže pojmout 100 vycpaných zvířat; kojenecká výbava zastarává; a oblečení, brusle a halloweenské kostýmy se už nehodí. Nejde o čištění - jde o to zbavit se zbytečných věcí.

click fraud protection

3

Mít v tom něco pro sebe

Při plnění úkolů, jako je mytí nádobí, mohou maminky využít příležitosti namočit si ruce v teplé vodě, dívat se z okna a poslouchat nejnovější stažené podcasty. Když se domácí práce provádějí po troškách a rekonfigurují se tak, aby to bylo trochu shovívavé, „dochází k transformaci z práce na údržbu,“ říká Frank.

4

Stanovte pravidla

"Ptal jsem se hned na začátku, strávím svůj život drhnutím kečupu, mléka a arašídového másla z koberců a gaučů, nebo trvám na tom, aby moje děti jedly v kuchyni," říká Frank. Když se to tak vezme, je to snadné rozhodnutí. Takže po praní skvrn a následně Scotch Guard z mých gaučových polštářů mi nezbylo nic jiného, ​​než zablokovat veškeré jídlo, aby nevycházelo z kuchyně. Z dlouhodobého hlediska jde disciplína dále než loketní maz. A maminky by měly mít ještě větší pohodlí, když vědí, že vysávání nečistot do vysavače je snadno jedním z nejuspokojivějších zvuků.

5

Dejte si rychlovku na čištění

Podle Cara Mirabella, majitelky TheHouseholdHelper.com, by si maminky měly nastavit časovač na 15 minut jednou nebo dvakrát denně a udělat si pořádek. Mohou ten čas využít k narovnání časopisů na konferenčním stolku, odložit nějaké hračky, popadnout koště a rychle zamést. Pomocí časovače poznáte, že je konec v nedohlednu a často vás to motivuje k rychlému pohybu.

Další tipy na čištění

10 způsobů, jak čistit rychleji
Jak zorganizovat rodinu
Získejte pomoc své rodiny v kuchyni