Chcete ze svých dětí udělat fanoušky ovoce? Ovocné kaboby, ovocné sendviče a ovocné duhy jsou jen několika zábavnými recepty, které jen těžko odmítnou.
1. Kouzelná hůlka ovocné kabobs
Získejte recept >>
Dejte dítěti bobule a ono je sní. Dejte dítěti klacek a ono bude jíst mísy po misce. Něco o navlékání bobulí a melounových hvězd na špíz činí tyto kouzelné ovocné hůlky neodolatelnými.
2. Jedlé umění: Párátko a ovocné sochy
Získejte recept >>
Ovoce, vykrajovátka, washi pásky a párátka jsou vše, co potřebujete k výrobě těchto rozkošných skládaných ovocných soch. Budete se cítit jako ta „nejzajímavější“ máma na bloku a děti budou hltat své ovocné výtvory.
3. Ovocné a jogurtové nanuky
Získejte recept >>
Do ledového popu můžete dát téměř cokoli a většina dětí to sní. (Vážně. Už jste viděli tyto hrášek praská?) V tomto receptu tvoří mražené ovoce a jogurt základ těchto barevných letních nanuků.
4. Mražené bobule namočené v jogurtu
Získejte recept >>
Čerstvé jahody namočte do řeckého jogurtu a poté vložte do mrazáku. O tři hodiny později budete mít pro děti studené a sladké dobroty.
5. Ovocné koktejly
Získejte recept >>
Které dítě nemá rád smoothie a koktejly? Začněte základem mražených banánů a mlékem nebo jogurtem. Přidejte med k oslazení a poté vmíchejte ostatní zmrazené ovoce máte po ruce.
6. Ovocné sushi
Získejte recept >>
Toto ovocné sushi je (téměř) příliš pěkné na jídlo, ale příliš chutné na to, aby nebylo. Proklikejte se a získejte podrobné pokyny k výrobě sushi kuliček z jahod a kiwi, sushi s jahodami a sushi s banány a arašídovým máslem.
7. Domácí ovocné rolky
Získejte recept >>
Přeskočte umělá barviva a příchutě a připravte si vlastní sladké ovocné rolky. Stačí čerstvé ovoce, cukr a několik hodin pečení v troubě.
8. Ovocné sendviče
Získejte recept >>
Tyto sendviče o velikosti kousnutí dávají ovoci sladkou léčbu s „chlebem“ z librového koláče a stříkající čerstvou šlehačkou.
9. Borůvkový sorbet
Získejte recept >>
Nemáte stroj na zmrzlinu? Žádný problém. Tento bobulovitý sorbet je vyroben v mixéru a s pouhými čtyřmi přísadami je příprava hračkou.
10. Ovocná duha a citronový dip
Získejte recept >>
Děti milují duhy. To je fakt. Vyzkoušejte tento trik s ovocem nebo zeleninou a ustupte pro velký útok na svačinu. Pokud podáváte s citronovým dipem, dejte dětem malé dřevěné špejle na kopí a namáčejte jejich kousky ovoce.
Více zdravého občerstvení pro děti
Občerstvení, o kterém děti nevědí, je zdravé
Pohodlné zdravé občerstvení pro děti
Občerstvení bohaté na bílkoviny děti milují
