Carrie Underwood je dokonalá krysa z tělocvičny - SheKnows

Potřebujete trochu inspirace, abyste vyrazili do posilovny, když se dny zkracují a chladnou? Nechat Carrie Underwoodová buďte svými #FitnessGoals.

Související příběh. 23 z nejlepších (a nejnezapomenutelnějších) cen Grammy

Více:Hayden Panettiere, Carrie Underwood, Jessa Duggar a další fotky celebrit

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Jsem zpocený nepořádek, ale jsem zpocený nepořádek v rozkošném tanku! @caliabycarrie #staythepath #nomakeup BeNice #run #KeepingItReal #cardio #love

Příspěvek sdílený uživatelem Carrie Underwoodová (@carrieunderwood) na 25. srpna 2016 v 8:51 PDT

V novém rozhovoru s Lidé časopis Underwood vysvětlil, jak se jí podařilo dostat se dovnitř nejlepší forma jejího života když byla na turné a vychovávala svého 20měsíčního syna Izaiáše.

Více: Carrie Underwood rozbila okno auta po děsivé chvíli matky

"Když jsme na cestách, můj den je, že dělám show, já jsem máma - a tyto světy se srazí," řekl Underwood. "Moje show jsou fyzicky intenzivní a já všude pobíhám a zároveň zpívám: musím to umět; Potřebuji mít pocit:Mám to,'”

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Bolí mě břicho, ale kalhoty jsou hezké! #StayThePath @caliabycarrie #abwheel #shreddedbysummer #strong

Příspěvek sdílený uživatelem Carrie Underwoodová (@carrieunderwood) na 5. května 2016 v 8:34 PDT

Underwood má docela trvalou motivaci. Její syn s ní cestuje na turné a ona s ním musí být schopná držet krok.

"Je stále rychlejší a větší," řekla. "Běhá, leze a skáče ze mě!"

A Underwoodův Instagram odhaluje triky, kterými se cvičí, i když je zaneprázdněná nebo celý den trčí v autobusu. Jeden z jejích oblíbených triků pro rychlé cvičení na silnici? Vybavení mini posilovny, jako její stacionární kolo pod stolem.

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Nová pomůcka pod stůl v autobuse. Nyní mohu pokračovat v těch dlouhých jízdách autobusem! Toto není reklama... jen jsem si myslel, že to vyzkouším a budu sdílet. Nevím, jaké další typy věcí tam jsou, ale zatím se mi to líbí! Jaké druhy přenosných věcí používáte? #workoutanywhere #fitness #travel #bike #StayThePath

Příspěvek sdílený uživatelem Carrie Underwoodová (@carrieunderwood) na 29. března 2016 v 14:06 PDT

Také prozradila Lidé že s sebou na turné přináší trenéra a mobilní tělocvičnu v přívěsu.

"Obvykle cvičíme 1,5 až dvě hodiny denně," řekl Underwood.

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Někdy musíte své dítě zapracovat do tréninku... ale to je v pořádku, protože svět je vaše hřiště! #MonkeyBars #WorkoutAnywhere @caliabycarrie #StayThePath

Příspěvek sdílený uživatelem Carrie Underwoodová (@carrieunderwood) na 27. srpna 2015 v 8:53 PDT

Více: Fitness linie Carrie Underwood je legitimní - a stejně tak i její poselství